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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
提及腎虛，可能很多人都不會(huì)覺得陌生。雖然腎虛往往較為常見于男性，但是事實(shí)上，女性也應(yīng)當(dāng)要重視這一問題。對于女性而言，其應(yīng)當(dāng)要如何區(qū)分腎陰虛和腎陽虛呢?
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師龍騰飛醫(yī)生解釋，事實(shí)上，這兩者所表現(xiàn)出來的癥狀也有著很多不同。腎陰虛患者的臨床癥狀為“熱”，主要表現(xiàn)為體形消瘦、容易出汗、心悸、心煩意亂、小便發(fā)黃、大便干燥等不良癥狀。與此同時(shí)，大多數(shù)婦女的月經(jīng)量還存在有明顯減少的情況，情況嚴(yán)重者甚至還可能會(huì)出現(xiàn)有閉經(jīng)的現(xiàn)象。龍騰飛醫(yī)生介紹，相比較之下，腎陽虛患者的臨床癥狀則為“寒”，其主要癥狀表現(xiàn)為膝蓋酸冷、手腳涼、精神疲倦、面色蒼白、月經(jīng)異常等，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)水腫或不孕。
女人腎虛的原因有很多，如多愁善感、抑郁、不愛運(yùn)動(dòng)、存在有生殖系統(tǒng)的疾病等。要想糾正腎虛這一情況的存在，食療就是一種較為良好的方式。對于存在腎陰虛癥狀的患者，一般建議其嘗試吃黑木耳、黑芝麻和核桃等食物進(jìn)行食補(bǔ)。對于腎陽虛的患者來說，則可以多多嘗試吃狗肉、羊肉、韭菜和泥鰍等進(jìn)行食補(bǔ)。
那么，患者在日常生活中要注意什么?
其實(shí)，無論是腎陰虛還是腎陽虛，在日常生活中都要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平常作息時(shí)間要規(guī)律，千萬不熬夜通宵，一定要保證有充足的睡眠時(shí)間。另外，腎陽虛患者可以服用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。而腎陰虛的患者則可以服用左歸丸、六味地黃丸等，最好也是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，當(dāng)然，也可以多吃黑豆、胡蘿卜、栗子、鱸魚等食物。
指導(dǎo)專家：龍騰飛，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師。
專長：月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內(nèi)分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合癥等內(nèi)分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術(shù)及康復(fù)治療
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