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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
可能很多人都聽說脾虛這一說法，但是對于脾虛的具體概念，大家所具有的了解往往很少。在中醫(yī)上，脾虛證是指機體的脾臟虛弱進而所引起的病證。存在脾虛證的患者，其病情往往較為繁雜，較為常見的癥狀有嘔吐、泄瀉和小兒多涎等臨床表現(xiàn)。
如果是脾氣虛的患者，此時可能表現(xiàn)為腹脹納少，出現(xiàn)有食后脹、肢體倦怠、神疲乏力或肥胖浮腫等癥狀。脾陽虛的患者，則主要表現(xiàn)為大便的溏稀，其可能會存在有納少腹脹和腹痛綿綿等不良癥狀。對于絕大多數(shù)患者而言，往往四肢不溫，面目無華或浮腫，小便則表現(xiàn)為短少或白帶多，與此同時，舌苔顯現(xiàn)出白滑的情況。
中氣下陷的患者，則是在脾氣虛見癥的基礎上，還存在有氣陷的臨床表現(xiàn)。一般而言，此類患者在臨床上較為常見的癥狀有久瀉、脫肛和子宮脫垂等。相比較之下，脾不統(tǒng)血的患者，則是在其機體脾氣虛見癥的基礎上，存在有慢性出血的臨床表現(xiàn)。此時，在臨床上表現(xiàn)為月經(jīng)過多、崩漏、便血和皮下出血等。當然，患者們除了存在有出血的癥狀外，往往還兼有脾氣虛弱的一些癥狀。
健脾，其實是一個周期較長的工作。要想達到健脾的目的，首先要嘗試改變自己的生活習慣，配合飲食的療法，輔以一定的按摩，才能最終使得身體達到一個比較好的狀態(tài)。在日常的生活中，可以結合自身實際，改變生活的狀態(tài)，加強日常的鍛煉，增加消耗，使得身體整個運轉(zhuǎn)起來。
除此之外，要盡量少吃一些辛辣油膩刺激食物，最重要是忌食生冷。還要早睡早起，避免熬夜。當然，還可以選擇在每天餐后或睡前，進行摩腹，把手掌搓熱后，順時針揉肚子，以促進消化吸收的進行。與此同時，配合一定的食療，以更好去改善機體的食欲不振和脘腹脹滿狀態(tài)。
指導專家：陳寶財，醫(yī)學碩士，主治醫(yī)師，滄州市人民醫(yī)院國醫(yī)館。
擅長：在腫瘤中醫(yī)治療、臨床常見內(nèi)科、婦科等疾病上積累了豐富的經(jīng)驗，形成了自己的診療特色。
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