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黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
脾為后天之本，而且脾主四肢。所以，其實脾虛的病人，不應該是要吃什么東西，而是應該怎么補脾。
運動補脾比食療補脾效果更好，而且食療補脾應該放在運動補脾之后。因為運動后，脾胃才健運，這時吃食療方才能吸收。所以運動健脾是第一位的，運動補脾對脾虛是最有效的。最適合脾虛患者的，是以雙下肢為主的有氧運動，就是健脾的最佳運動。如打太極、八段錦、太極拳、慢跑、步行，這些都是以雙下肢為主的有氧運動，而且對關(guān)節(jié)的沖擊也是最小的，值得向大家推薦。當脾胃健后，再去吃四君子湯，就是相得益彰的。
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重慶市第八人民醫(yī)院 急診科
擅長：熟練診治內(nèi)科常見...
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南昌大學附屬口腔醫(yī)院 綜合（急診）科
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銀川市中醫(yī)院 急診科
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宿遷市中醫(yī)院 急診科
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銀川市中醫(yī)院 急診科
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宿遷市中醫(yī)院 急診科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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武漢大學口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
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重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脾虛吃什么食物補脾益胃
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么補脾虛
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
新脾虛食療
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
脾虛如何食療
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
脾虛補多久
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補腎補肝補脾吃什么好
很多現(xiàn)代人都已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了趁年輕進行身體保健養(yǎng)生的好處，因此在平時也是想盡了辦法滋補身體。而飲食保健養(yǎng)生也是一種最簡單和最切實際的方法。那么，想要補腎補肝補脾吃什么好呢？ 詳細»
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脾虛有哪些癥狀，中年人如何補脾？6個方法請收好
脾臟是人體最大的免疫器官，而且具有造血和清除退化細胞的作用。在日常生活中一些不健康的生活方式導致脾出現(xiàn)了損傷，從而導致了脾虛。脾虛出現(xiàn)時許多癥狀都比較明顯，察覺到脾虛信號需要及時調(diào)養(yǎng)，恢復脾臟健康。那么，脾虛的人身體會有... 詳細»
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“十人九脾虛”，人為什么會脾虛？想要養(yǎng)好“脾”氣，有2宜3忌
脾臟虛弱會導致生理功能失常，從而有相關(guān)病理現(xiàn)象。而脾虛有多種類型，需要根據(jù)誘發(fā)的原因來調(diào)節(jié)，有的人長時間熬夜、飲食不恰當、有疾病影響身體虛弱，受其威脅脾臟無法保持健康，會讓營養(yǎng)物質(zhì)的獲取無法正常吸收和利用。要了解脾虛具體... 詳細»
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脾虛腎虛女人
脾虛腎虛的女人可以吃一些健脾補腎的藥物來進行治療，平時也可以吃一些健脾補腎的食物來進行輔助調(diào)理，健脾補腎最好的食材是山藥具有健脾,補肺,固腎,益精等多種功效。吃飯的時候不要一次性吃的太飽，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收... 詳細»
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脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
脾是人體重要的淋巴器官，也被人成為人體“血庫”和人體“過濾器”，它不僅可以貯存血液，幫助血循環(huán)，還可以過濾人體血液中的病菌、抗體、異物等等，可以說是人體非常重要的器官之一。 詳細»
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