脾虛怎么補脾？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
脾虛臨床上分為脾氣虛和脾陽虛兩種，脾虛常見的癥狀腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦等癥狀，臨床常用參苓白術(shù)散進(jìn)行治療。脾陽虛的主要癥狀見大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按，形寒氣怯，四肢不溫等癥狀，臨床常用四神丸和附子理中丸進(jìn)行治療。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
建議脾虛體質(zhì)的人平時多吃一些可補脾益氣的食物，如粳米、糯米、白扁豆、紅薯、粳米、西谷米、牛肚、白鲞、牛肉、薏苡仁、鯽魚等。在注意飲食的同時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，按時作息，注意保暖，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動來鍛煉身體，具有保健脾胃的作用。
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