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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經外科
經常頭痛怎么辦？造成頭痛的原因有很多種，例如偏頭痛、神經性頭痛等。想要知道如何治療頭痛，在頭痛的時候需要怎么辦，首先要知道造成頭痛的原因都有哪些。針對不同原因造成的頭痛，對癥下藥，采取針對性的措施。
第一，感冒引起頭痛。
在我們感冒的時候，身體抵抗力會下降，內環(huán)境不穩(wěn)定，有時候會伴隨著一些炎癥。受涼、發(fā)燒等等一系列感冒的癥狀都可能導致頭痛。針對感冒引起的頭痛，一般來說，按時吃一些感冒藥就好了，在感冒期間注意一些恢復的相關事宜即可。其次，在感冒期間，還應該注意休息，充足的睡眠有利于機體的自我修復。多喝水，通過排尿排出身體中的有害物質。
第二，耳鼻喉疾病引起頭痛。
鼻炎、蛀牙、中耳炎等一些列的耳鼻喉頭部的疾病可能會導致頭痛。對于此類頭痛，吃一些針對性治療的消炎藥，注意相關部位的保護和預防。如果是較為嚴重的疾病，需要在醫(yī)生的建議下采取治療。
第三，偏頭痛。
偏頭痛是一種較為常見的慢性神經性血管疾病，患者一般為青少年?；颊吣X后方會有一種拉扯感的疼痛，持續(xù)時間較長，一般為幾個小時。對于偏頭痛，嘈雜的環(huán)境會加重頭痛感，患者應該待在較為安靜的環(huán)境中，有助于緩解病情。多喝水對緩解偏頭痛也是有益的，注意保證營養(yǎng)的均衡，這些都有助于治療偏頭痛。還需注意的是，注意保證充足的睡眠，青少年一般處在壓力較大的學習生活中，一系列的壓力會加重病情，需要注意緩解壓力，放松心情，保持一顆良好的心態(tài)，在病情好轉或者還未出現(xiàn)病情之前多多鍛煉身體，增強身體素質。
第四，長期在陽光下暴曬會導致頭痛。
夏天來臨，很多地方都是烈日炎炎。長期待在太陽底下會導致頭部血管擴張，進而引起頭痛。炎熱的夏天，大家最好不要在中午出門，如果一定要出門，一定要做好防曬工作。此外，在炎熱的夏天，多喝水也會降低頭痛的概率。
第五，在出汗的情況下用冷水洗頭。
夏天很多人會在滿頭大汗的時候忍不住洗一個冷水頭以求涼爽，這其實是極為危險的，忽冷忽熱的環(huán)境會給頭部的血管造成壓力，影響頭部血液的正?；亓?。其實，不光是不能在滿頭大汗的時候用冷水沖頭，在正常情況下最好也不要用冷水洗頭，長期這樣對頭部的危害是很大的，最好是用溫水洗頭。
第六，頭部疾病會導致頭痛。
腦膜炎、腦神經衰弱、腦梗等頭部疾病會導致頭痛，相對前面提到的幾種情況，頭部疾病引起的頭痛較為嚴重，治療難度也相對較大。對于此類疾病，患者最好不要自作主張，不要小看這類頭痛，最好去正規(guī)的醫(yī)院拍片，在醫(yī)生的指導下治療。
頭痛該怎么辦不能一概而論，因為造成頭痛的原因實在是太多了，不同原因造成的頭痛，需要采取的治療方案也是不同的。當然，除了本文提到的造成頭痛的原因以外，還有很多很多其他的原因。
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