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張元飛 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
早泄是男性常見的性功能障礙疾病，青壯年男性比較多發(fā)。早泄對身體健康以及生理健康都會產(chǎn)生很大的影響，所以一定要及時進(jìn)行檢查和治療。如果是由于原發(fā)疾病導(dǎo)致的早泄，需要進(jìn)行原發(fā)疾病的治療，生活中，注意鍛煉，幫助恢復(fù)。
怎么治早泄
1、當(dāng)患者出現(xiàn)早泄情況時，需要及時到醫(yī)院的男科就診，需要進(jìn)行陰莖，睪丸以及附睪的檢查，必要的時候需要進(jìn)行前列腺、精囊彩超已判斷是器質(zhì)性或者是功能性障礙，然后進(jìn)行針對性的處理。
2、治療首先需要從心理上進(jìn)行，需要夫妻雙方進(jìn)行配合，在性生活的時候需要減輕焦慮的心態(tài)，如果有包皮過長，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。就會從根本上解決早泄問題。若是有其他疾病導(dǎo)致的早泄，需要積極的治療原發(fā)疾病。
3、部分患者可以使用運動療法幫助調(diào)節(jié)保健，患者可以通過收腹、提肛的方法，保持3至5秒的時間，然后再放松休息10秒，依次反復(fù)進(jìn)行，連續(xù)做15~30分鐘以上的時間，每天2~3次，堅持2~3個月，有一定的效果。
早泄的注意事項
1、早期患者在日常生活中，特別是在性生活的時候，不要過度的緊張，注意舒緩自己的壓力。
2、在生活上需要多吃溫補性的食物，包括牛肉，羊肉以及狗肉，少吃辛辣刺激食物，比如辣椒，生姜，大蒜。戒煙限酒，睡前不要喝濃茶和咖啡。
3、早晚可以跑步，也可以長期做一些相應(yīng)的運動來幫助治療早泄。
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