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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子脹氣的原因比較復(fù)雜，從臨床上來說，應(yīng)該分成兩大塊，一種是功能性的，還有一種是器質(zhì)性的。因為肚子脹氣，指的是整個的腹腔有腹脹的感覺，有一些比如原發(fā)性的消化不良，這類小孩可能比較多見一些，他吃的這個食物過多或者不好消化的食物，它可能容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，這會出現(xiàn)腹脹。
肚子脹氣如何解決
1、先可以用熱敷或者是涂驅(qū)風油等等，在腹部熱敷或者是涂抹風油精，然后將手掌搓熱順時針的按摩，再逆時針按摩，每天重復(fù)兩到三次，每次五到十分鐘，可以幫助腸道運動，促進排氣，緩解肚子脹氣的情況。
2、進餐的時候，要細嚼慢咽，噯氣是肚子脹氣的一部分原因，而且細嚼慢咽可以減少噯氣的發(fā)生，另外盡量不要嚼口香糖、檳榔，并且要戒煙。要多喝水，多喝水能夠幫助促進腸道的消化及通便，從而達到排氣的效果。緩解肚子脹氣、不適。建議每天的飲水量達到兩千毫升左右，以滿足身體所需。
3、防止肚子脹氣，也可以用吸附氣體的藥物，在餐前服用某些吸附氣體藥物。如藥用的碳等等。可降低腸管內(nèi)氣體的張力，使大氣泡變小，也可以服用，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)劑，如谷維素等等。但是藥物最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行，要注意飲食，避免食用或者少食宜脹氣的食物，比如豆類、白菜、包心菜等。
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