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李家平 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 腫瘤介入科
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天約1萬人會(huì)被確診為癌癥，其中肺癌患者是最多的，也是最為可怕的。比較常見的癌癥有肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、宮頸癌等，其中，死亡率最高的是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌等。
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤介入科主任李家平教授解釋，癌癥的死亡率的確是很高的，但這個(gè)死亡率還是取決于癌癥的分期以及治療。我們身邊患上癌癥的人越來越多，不少人都認(rèn)為癌癥很可怕。但事實(shí)上，癌癥也并非人們所想的那樣無可設(shè)防，癌癥應(yīng)該是可預(yù)防可治療的。至少，部分的癌癥才是無法干預(yù)，只能是等死。
與其研究癌癥的死亡率，不如在日常生活中多注意，做好以下預(yù)防措施：
1、肺癌。戒煙是重點(diǎn)，就算無法戒煙也盡量少抽點(diǎn)煙，生活也要有規(guī)律。
2、胃癌。少吃腌制的食物，高鹽和辛辣的食物都盡量少吃，煙酒也不要碰。
3、食道癌。不飲酒不抽煙，少吃滾燙的食物。
4、直腸癌。注意不要亂吃東西，多吃高纖維的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
5、肝癌。適量飲酒或戒酒，不吃發(fā)霉食物。
李家平教授說，預(yù)防癌癥，最重要的是定時(shí)體檢。因?yàn)橹挥卸〞r(shí)體檢，才能將癌癥扼殺于萌芽之中，不給癌癥有長(zhǎng)大的機(jī)會(huì)。另外，還要注意癌癥病變，如胃炎、大腸息肉、乳腺囊性增生等等都容易轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y，這些慢性疾病也是值得重視的。
除了定時(shí)體檢，在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不熬夜通宵，保證有充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到休息。平時(shí)飲食要以清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激和油膩的食物，可以多吃蔬菜水果。平時(shí)有空可以多去鍛煉，進(jìn)行一些例如慢跑、籃球等體育活動(dòng)。但是要注意的是，不要過度運(yùn)動(dòng)，一些人可能覺得運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)越好，其實(shí)過度運(yùn)動(dòng)會(huì)適得其反。因此，要適度運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫力，對(duì)預(yù)防癌癥有一定的作用。
指導(dǎo)專家：李家平，教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。
“國(guó)之名醫(yī)-優(yōu)秀風(fēng)范”獲得者，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤介入科主任，長(zhǎng)期從事腫瘤與血管微創(chuàng)介入治療。
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癌癥的預(yù)防是非常大的一個(gè)課題，不同類型的癌癥，可能預(yù)防方法也是不一樣的，比如說像胃腸道的癌癥，主要是要注意飲食調(diào)理，避免吃一些霉變的食物，煙熏燒烤的食物等等，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食規(guī)律，還有良好的... 詳細(xì)»
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癌癥的預(yù)防
癌癥分為早中晚期三個(gè)階段，是常見的一種疾病，治愈可能性不高。如果越早發(fā)現(xiàn)，就能越早控制，患者存活率會(huì)更高。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者身體情況不同，患病階段不同，提出建議選擇合適的方式對(duì)病情進(jìn)行有效控制，從而達(dá)到最... 詳細(xì)»
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癌癥怎么預(yù)防
以下是一些預(yù)防癌癥的重要方法：1.健康飲食：飲食健康是預(yù)防癌癥的重要因素。建議飲食應(yīng)以高纖維、低脂肪、低糖分、高維生素和礦物質(zhì)的水果、蔬菜和全谷物為主。盡量減少紅肉和加工肉的攝入，選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防和治療癌癥
癌癥一般指發(fā)生于人體上皮組織的惡性腫瘤疾病，是由于人體細(xì)胞發(fā)生基因突變，使機(jī)體細(xì)胞失去對(duì)身體的正常調(diào)控，導(dǎo)致細(xì)胞過度增生而引起的疾病。人體細(xì)胞一直在不斷的分裂復(fù)制，若一旦出現(xiàn)錯(cuò)誤，在人體免疫識(shí)別功能正... 詳細(xì)»
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癌癥的預(yù)防措施
癌癥就是人們所說的惡性腫瘤。當(dāng)體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生病變后，它會(huì)不斷進(jìn)行分裂，不受人體控制，最后形成瘞癥。人們身體內(nèi)所有器官都是由細(xì)胞組成。細(xì)胞增長(zhǎng)和分化是身體需要，有序細(xì)胞分化的過程能使人們保持身體健康，但如... 詳細(xì)»
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