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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
要想讓頭發(fā)稠密，就要先找到頭發(fā)稀少的問題。在中醫(yī)學(xué)中，人體內(nèi)有三大形態(tài)態(tài)，分別為精、氣、神，而其中氣就是指的頭發(fā)，頭發(fā)稀少就會(huì)導(dǎo)致氣血不足。而要補(bǔ)氣就要注意一些細(xì)節(jié)了。在平時(shí)的生活中，盡量少熬夜，先保證良好的睡眠，固定好頭發(fā)的數(shù)量，再食用一些比如木耳，韭菜，動(dòng)物的肝臟等一些養(yǎng)腎補(bǔ)氣的食物年。燙發(fā)拉發(fā)染發(fā)等一些秀發(fā)方法，這對(duì)頭發(fā)的傷害是極大的。
食療、養(yǎng)護(hù)使頭發(fā)濃密
1、大麥對(duì)頭發(fā)的幫助，大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等；性味甘，微寒。大麥中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。大麥的功效有功效：清熱消渴，益氣寬中，補(bǔ)虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，常食能使人體健美。
2、芝麻可以養(yǎng)發(fā)，芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質(zhì)19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克；且含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有豐富的油酸。
3、生姜。生姜片洗發(fā)對(duì)頭發(fā)有養(yǎng)護(hù)效果，先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，可以直接涂抹在頭上來回的搓的。也可以把生姜先攪拌好了之后，然后放在頭上進(jìn)行揉搓的。堅(jiān)持使用生姜洗發(fā)，使用一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)會(huì)越來越密。
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如何讓頭發(fā)濃密
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
頭發(fā)稀少怎么變濃密
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怎么讓頭發(fā)變濃密
每個(gè)人都想擁有一頭濃密的秀發(fā)，但是在生活中會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的因素導(dǎo)致嚴(yán)重的脫發(fā)，使得頭發(fā)越來越少，影響了美感。許多人會(huì)為了讓頭發(fā)變得更加濃密使用一些方法和手段，在生活中有許多方法都可以使得頭發(fā)變濃密，但... 詳細(xì)»
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稀少頭發(fā)能變濃密嗎
稀少頭發(fā)不是遺傳引起的一般能變濃密，如果是遺傳引起的不能變濃密。1.能：對(duì)于非遺傳性因素導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，例如由于壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物、環(huán)境等引起的暫時(shí)性脫發(fā)，一些措施可能有助于改善頭發(fā)的密度和質(zhì)量?；?.. 詳細(xì)»
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怎么樣能讓頭發(fā)濃密
要想讓頭發(fā)濃密，建議如下:首先，不能熬夜，按時(shí)睡覺，保證充足的休息。其次，可以使用木梳或者角梳進(jìn)行梳頭，可活血養(yǎng)發(fā)。再者，平時(shí)不要心情抑郁，不要壓力過大，一定要放松心情，享受生活。最后，平時(shí)盡量少染發(fā)... 詳細(xì)»
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2歲寶寶頭發(fā)稀少怎么變濃密
兩歲寶寶頭發(fā)稀少，想要變的濃密，首先需要在飲食方面，多吃一些富含維生素的食物。注意飲食的營(yíng)養(yǎng)性，特別是要選擇吃新鮮的蔬菜和水果，吃綠葉蔬菜，更能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。除此之外，還需要注重給寶寶積極的補(bǔ)鋅。... 詳細(xì)»
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想要頭發(fā)好，這4個(gè)護(hù)發(fā)小技巧不能少，讓它越來越濃密
為了保持頭發(fā)健康狀態(tài)，正確護(hù)理毛發(fā)的技巧需要掌握，可以讓頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)提供，保持毛發(fā)功能正常，毛發(fā)才會(huì)越來越濃密，保持烏黑順滑狀態(tài)。很多人沒有注意這個(gè)問題，頭發(fā)的護(hù)理措施沒有做好，隨著年齡的增長(zhǎng)以及... 詳細(xì)»
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