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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
粉刺又稱暗瘡，是指由毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、皮脂過多、細(xì)菌感染引起的慢性炎癥性疾病，好發(fā)于青少年，主要表現(xiàn)為臉部皮膚出現(xiàn)白頭粉刺和黑頭粉刺，嚴(yán)重時還會有炎性丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫，甚至膿包。粉刺不僅損壞青少年的身體健康對，還會給青少年的心理帶來不好的影響，過了青春期往往會自然痊愈。
消除粉刺的方法
1、若是閉口粉刺非常嚴(yán)重，甚至有發(fā)炎的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A類藥物，有助于角質(zhì)層的更新，抑制炎癥的發(fā)生。
2、可選擇水楊酸護(hù)膚產(chǎn)品。水楊酸可去角質(zhì)，同時還能收縮毛孔、清理黑頭粉刺，促進(jìn)肌膚代謝，有助于恢復(fù)肌膚的光澤。
粉刺的護(hù)理方法
1、注意清潔面部，應(yīng)選用溫水洗臉，因?yàn)槔渌X子去除油脂。另外，洗面奶應(yīng)選用溫和型的，不可使用刺激性的肥皂，同時化妝品不宜使用油脂類的化妝品。
2、避免不用手?jǐn)D壓粉刺，避免引起化膿發(fā)炎，進(jìn)而影響美觀。
3、作息時間要規(guī)律，勞逸結(jié)合，不可過于勞累。
4、保持愉快的心情，放松心態(tài)，不可過于緊張或者憂傷，避免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂。
5、注意飲食合理，多吃西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，多喝水，保證水分充足。忌辛辣油膩食物以及甜品、易上火的食物。
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