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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
眼睛在屬于調(diào)節(jié)松弛的狀態(tài)下，平行光線會經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折射之后，焦點(diǎn)會落在視網(wǎng)膜之前，近視眼對于遠(yuǎn)處的東西是看不見或者模糊的狀態(tài)。近視主要的癥狀為視力疲勞，遠(yuǎn)視力降低的這些現(xiàn)象，和遺傳因素或者之后的用眼方式都會有一定的影響。
一、近視的治療方式
1、角膜手術(shù)的治療主要是通過改變角膜的曲度，能夠矯正近視性屈光不正，但是利用這種方式對病理性近視眼的眼底變化或者是各種并發(fā)癥沒有作用。
2、晶狀體及人工晶狀體手術(shù)效果較好，也會得到一定的矯正效果。
3、最簡單的方式還是通過配戴眼鏡，選擇合適自己眼睛的度數(shù)，在價格方面大概就在幾百元左右。
二、近視的日常護(hù)理
1、平日注意用眼衛(wèi)生，不要用手去揉搓眼睛，防止細(xì)菌的進(jìn)入。
2、適當(dāng)?shù)目梢约訌?qiáng)戶外運(yùn)動，多向遠(yuǎn)處進(jìn)行眺望，在光線合適的情況下進(jìn)行看書學(xué)習(xí)。
3、定期進(jìn)行視力的檢查，空閑的時候做一下眼保健操，解除眼部的疲勞。
三、近視的飲食調(diào)理
1、多食用一些動物的肝臟，因?yàn)閯游锏母闻K中含有維生素A會比較高，能夠保護(hù)眼睛，防止眼睛出現(xiàn)干澀疲勞。
2、可以使用枸杞，枸杞含有豐富的各種維生素及鈣、鐵，對眼睛的保健能起到一定作用，這都是必須的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、避免攝入過多辛辣過于甜膩的食物。
4、多食藍(lán)莓，藍(lán)莓具有活化視網(wǎng)膜的效果，幫助強(qiáng)化視力。
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