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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
坐月子是指在產(chǎn)后一個(gè)月或以上的時(shí)間產(chǎn)婦對(duì)身體進(jìn)行修養(yǎng)的一段時(shí)間。坐月子期間是產(chǎn)婦修養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，除飲食、生活作息上的一些禁忌外，產(chǎn)婦還需注意應(yīng)適當(dāng)勞逸、適度清潔（包括洗頭、洗澡等）、使用腹帶、收復(fù)盆骨、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等?？啥嗪刃B(yǎng)生粥，如南瓜薏米粥、蓮藕麥片粥、芹菜粥等，以幫助身體的調(diào)理。
坐月子能洗頭嗎
1、事實(shí)上，坐月子是可以洗頭的，且洗頭時(shí)可以采用姜皮或香茅煮的水進(jìn)行清洗，可幫助產(chǎn)婦驅(qū)除體內(nèi)寒氣。
2、傳統(tǒng)坐月子不宜洗頭的原因是由于過(guò)去的環(huán)境較差，水溫和室溫不易控制，容易有漏風(fēng)現(xiàn)象，吹到頭留下月子病。
3、再者是洗頭較易著涼，做月子洗頭不小心著涼，通過(guò)哺乳容易傳染到寶寶身上。
坐月子洗頭注意事項(xiàng)
1、控制好室內(nèi)溫度，以感到溫暖為宜。
2、洗頭要用燒開的水自然冷卻到38度左右，并在此期間要一直保持水溫適中。
3、洗頭避免使用較刺激的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。
4、洗頭后不宜馬上扎起來(lái)或立刻睡覺(jué)，應(yīng)立即將頭發(fā)吹干，避免濕氣進(jìn)入體內(nèi)。
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月子多久可以洗頭洗澡
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月子里如何正確的洗頭
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坐月子可以洗頭嗎
坐月子期間，有很多的禁忌和不能做的事情，而有些所謂的禁忌通常會(huì)讓產(chǎn)婦們感到煩躁和擔(dān)憂，但是又不知道如何是好，一種是對(duì)月子不了解，一種是擔(dān)心以后落下月子病。許多老人說(shuō)在月子里不能洗頭或洗澡，這使得每天習(xí)... 詳細(xì)»
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坐月子能不能洗頭
坐月子的時(shí)候，是需要特別注意的，可以洗頭，但必須要小心，不要暴露在風(fēng)或寒冷的環(huán)境中。產(chǎn)后母親的身體一般都很虛弱，氣血不足更嚴(yán)重。因此，此時(shí)身體的抵抗力處于低位狀態(tài)，更容易受到外部邪惡的侵襲而引起各種疾... 詳細(xì)»
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坐月子可以洗頭發(fā)嗎
所謂的坐月子是指女性分娩后的一個(gè)重要階段。由于懷孕和分娩會(huì)造成傷害，所以女性的身體必須要休息一段時(shí)間，休養(yǎng)自我調(diào)整和自身恢復(fù)。傳統(tǒng)的坐月子是分娩后一個(gè)月內(nèi)，但事實(shí)上女性需要大約6-8周的時(shí)間才能康復(fù)。 詳細(xì)»
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如果在月子能洗頭嗎
坐月子就是指母親產(chǎn)后一個(gè)月或42天的其余部分。這被稱為“月中”，坐月子已經(jīng)有2000多年的歷史，是產(chǎn)后必需的恢復(fù)身體的步驟。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，“坐月子”是幫助母親成功跨越生理和心理過(guò)渡的關(guān)鍵時(shí)... 詳細(xì)»
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女性在坐月子期能洗頭嗎？洗頭的2大注意事項(xiàng)，得牢記在心
一般情況下，女性在妊娠期間以及剛生完孩子之后都需要注重身體的調(diào)養(yǎng)。特別是生完孩子之后需要坐月子，通過(guò)坐月子這一個(gè)月的時(shí)間調(diào)理好身體，這樣有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，同時(shí)避免落下病根。當(dāng)然，在坐月子期間，很多... 詳細(xì)»
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