-
-
劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦是一個很特殊的群體，這一人群在腹中孕育著新生兒，嚴格意義上來說不是一個人，而是兩個人了，在懷孕時期的女性和其他時候是不同，這是一個特殊的生理時期，需要大量的營養(yǎng)來保證胎兒正常的生長發(fā)育，胎兒所需的營養(yǎng)素全部都來自母體，所以孕婦在孕期一定要保證自身營養(yǎng)的攝入，這就需要制定一些具有針對性的孕期營養(yǎng)食譜，來均衡攝入營養(yǎng)。
一、孕婦營養(yǎng)品有哪些
1、盡量選擇一些蛋白質(zhì)較高的食物來食用，如各種肉類，也要選擇脂肪含量較少的肉類，如牛肉，雞肉這些肉類，還有雞蛋也是補充蛋白質(zhì)較好的食物，給孕婦食用雞蛋盡量以比較好吸收的方式，如雞蛋羹等。
2、除蛋白質(zhì)外也要補充大量維生素，要食用大量綠色蔬菜，來保證營養(yǎng)的均衡。
3、還有牛奶，魚油這些補充大量鈣質(zhì)，營養(yǎng)素的營養(yǎng)品也要大量食用。
4、還要食用能補充氨基酸的食物，如各種魚類，動物肝臟等等。
二、孕婦補充營養(yǎng)的注意事項
1、盡量要保證營養(yǎng)均衡，不要只單一補充一項營養(yǎng)素，營養(yǎng)不均衡會有一些不良反應(yīng)。
2、盡量不要食用太多高脂肪的食物。
3、糖分含量太高的食物也不建議過多食用。
-
-
胃部息肉術(shù)后營養(yǎng)品
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
心衰吃什么營養(yǎng)品效果好
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
骨折吃什么營養(yǎng)品補品
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
心臟支架吃什么營養(yǎng)品
李健 主任醫(yī)師
-
-
肺部腫瘤吃什么營養(yǎng)品
梁文華 副主任醫(yī)師
-
-
老人骨折吃什么營養(yǎng)品
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
南京市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病、...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科危急重病...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)前傳病咨詢...
-
-
太原市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健、...
-
-
太原市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病、多...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長難產(chǎn)的處理、...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長：婦科腹腔鏡...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：婦科良、惡性腫瘤...
-
-
增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：生理產(chǎn)科、病理產(chǎn)...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨折后的營養(yǎng)品
-
-
老人營養(yǎng)品推薦
老年人隨著年齡的增長，代謝功能會下降，導(dǎo)致了人體中的營養(yǎng)物質(zhì)無法被輕易吸收，所以必須通過一些營養(yǎng)品來補充身體需要的營養(yǎng)。老年人也可以分為幾個不同的年齡階層，不同年齡階層的人身體狀態(tài)一般是不同的，所以也... 詳細»
-
-
骨折補骨頭的營養(yǎng)品
骨折后補骨頭的營養(yǎng)品一般是以補鈣為主的一些食物。比如說一些豆制品、海帶、蝦類等。同時需要注意的是，在這一段飲食期間，飲食應(yīng)該主要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些綠色的水果和蔬菜，平時多吃一... 詳細»
-
-
骨折病人送什么營養(yǎng)品
針對骨折病人，一般建議給患者送一些對骨折的病情有幫助的營養(yǎng)品或者是補品。對骨折的病情有幫助的一般是富含蛋白質(zhì)或者富含鈣質(zhì)的營養(yǎng)品，這樣可以有效地促進骨折的愈合進程，有利于患者的骨折病情的恢復(fù)。也可以送... 詳細»
-
-
老人肺炎吃什么營養(yǎng)品
肺炎是老年人的常見病，很容易發(fā)展成威脅生命的重癥肺炎，老年人的上呼吸道粘膜和腺體萎縮，粘液和唾液分泌都比年輕人少，防御功能大大降低，病原體更容易在上呼吸道大范圍繁殖，所以老年人上呼吸道吸入病原體的引起... 詳細»
-
-
長輩骨折送什么營養(yǎng)品
建議多食用一些含鈣豐富的食物，如魚蝦蛋奶等，也可以贈送一些如蛋白粉或復(fù)合維生素，都可以在一定程度上補充老年人。因骨折所需要的一些個養(yǎng)分，并促進組織的快速修復(fù)及骨折的快速愈合，此外，也可以贈送一些補充鈣... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號