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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
拉肚子是腹瀉中常見的一種癥狀，指排便次數(shù)明顯超過往日的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，糞便中還含有膿血、粘液或是未消化的食物。拉肚子還常伴有肛門不適、排便急迫感、失禁等不良反應(yīng)癥狀。
拉肚子能不能喝牛奶
拉肚子是不能喝牛奶，拉肚子時，腸道需要需要休息，而牛奶中含有的乳糖，乳糖易被乳糖酶分解，此類物質(zhì)存在于小腸中。有些人的腸粘膜缺少此類物質(zhì)，對乳糖不耐受，很難消化掉牛奶中的乳糖，會導(dǎo)致腸道滲透壓增高，細菌分解乳糖后，產(chǎn)生大量的二氧化碳和氫，會加重腹瀉癥狀。
拉肚子患者注意事項
1、不論什么原因?qū)е吕亲影Y狀，都需要注意各種飲食禁忌，尤其是高蛋白食物，此類食物會影響到腸胃功能的正常消化，會加重腹瀉癥狀。
2、腹瀉患者飲食應(yīng)主要以低脂少渣為主，這樣才能有效緩解腹瀉等癥狀，患者每天對脂肪的攝入應(yīng)控制在四十克左右，攝入過多會加重腸胃的負擔(dān)。
3、腹瀉患者應(yīng)當注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對于會加重腹瀉的食物應(yīng)當盡量避免使用，例如酒類飲品，患者都應(yīng)當一律禁止，飲食最好以清淡為主。
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