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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
跟腱位于小腿和腳踝的連接處，是可以讓人們站立和抵抗阻力的的一個(gè)部位。當(dāng)人們進(jìn)行較大的動(dòng)作的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致跟腱勞損、損傷幾率較高。還有就是因?yàn)楦焓艿搅藫p傷之后，會(huì)產(chǎn)生炎癥，引起跟腱疼痛。如果周圍的組織有損傷，也會(huì)使跟腱炎疼痛加重。
跟腱周圍炎的原因
1、患者總是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期下來引起炎癥反應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱炎。
2、還有就是穿的鞋不適合自己，鞋底太硬，容易導(dǎo)致?lián)p傷。
3、還有就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，姿勢(shì)不規(guī)范，也會(huì)很容易就患上跟腱炎。
4、由于長(zhǎng)時(shí)間、不是自己能力范圍之內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)感到腳疼，患上炎癥。
5、沒有進(jìn)行準(zhǔn)備工作，就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如籃球、網(wǎng)球等需要頻繁地停止、啟動(dòng)以及跳躍的運(yùn)動(dòng)，很容易發(fā)生跟腱炎。
跟腱炎的治療方法
1、中藥外敷?？蛇x用消炎止痛藥物治療，比如那種膏藥，可以直達(dá)病處，緩解或消除臨床癥狀。
2、還有就是可以選擇扎針，達(dá)到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。
3、很嚴(yán)重的話，就要進(jìn)行手術(shù)治療。
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跟腱炎怎么自測(cè)
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什么是跟腱炎
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跟腱炎的癥狀
跟腱是由連接小腿后方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。由于跟腱的橫斷面較肌肉組織小得多，故而跟腱組織負(fù)擔(dān)的單位張力遠(yuǎn)高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損后形成的無菌性炎癥。 詳細(xì)»
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跟腱炎最佳治療方法
跟腱炎是較為常見的病癥表現(xiàn)，不一定是因?yàn)檠装Y的原因?qū)е?，很可能是無菌的跟腱炎，與正常行走扭傷，長(zhǎng)期勞損有重要關(guān)系，治療方法也比較多，如果不是特別嚴(yán)重可以通過一些理療冷敷，按摩等方法治療，如果比較嚴(yán)重，... 詳細(xì)»
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治療跟腱炎的方法
跟腱炎大多是生活中過度勞累，長(zhǎng)期勞損等多種原因造成的，跟腱炎是一種比較少見的疾病，一般人很少患上跟腱炎，這種疾病通常發(fā)生在一些體育運(yùn)動(dòng)員身上，尤其是以跑步為主的人員比較容易患上跟腱炎，主要是跳為主的容... 詳細(xì)»
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