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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
脊椎病是指脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉等發(fā)生病變，壓迫并刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)等，從而出現(xiàn)多種復(fù)雜的癥狀。脊椎病主要包括頸椎病和腰椎病等，其主要癥狀有頭痛頭暈、視力模糊、頸肩酸痛、食欲不振、下肢無(wú)力等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致癱瘓。
脊椎病的治療方法
1、滯動(dòng)法，避免脖子活動(dòng)，以減少頸椎的負(fù)荷，多用于頸椎病急性發(fā)作時(shí)期或劇烈疼痛期間，可以有效緩解疼痛。
2、脫水藥物治療。
3、采取針灸、推拿、封閉等方法。
4、脊椎神經(jīng)醫(yī)學(xué)治療脊椎病。
5、飲食調(diào)控：在日常生活中可多食用有助于幫助病情恢復(fù)的食物，另外要注意清淡飲食，不宜食用過(guò)于辛辣刺激的食物。
脊椎病的預(yù)防護(hù)理
1、避免肥胖，肥胖會(huì)將增加脊椎負(fù)擔(dān)，壓迫脊椎并發(fā)生形變。
2、適當(dāng)放松，緊張會(huì)導(dǎo)致血中激素增多，致使腰間盤腫大而導(dǎo)致腰痛。
3、保持正確坐姿和睡姿，且坐立時(shí)盡量讓背部緊靠椅背，使背部肌肉得以放松。
4、選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、散步等。
5、防風(fēng)寒、潮濕。
6、避免過(guò)度勞累。
7、加強(qiáng)頸部和腰部鍛煉。
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矯正腰椎脊椎的方法
很多人在日常生活中沒(méi)有注意對(duì)腰椎脊椎的保護(hù)，導(dǎo)致局部疼痛，甚至腰椎脊椎出現(xiàn)變形，出現(xiàn)駝背等癥狀，不僅影響美觀，對(duì)身體健康還有一定的影響，如四肢疼痛、麻木或者是活動(dòng)受限等癥狀。建議腰椎脊椎不好的患者，可... 詳細(xì)»
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矯正脊椎的動(dòng)作
脊椎出現(xiàn)側(cè)彎、變形等異常情況，其實(shí)在生活中比較多見(jiàn)，尤其是在一些過(guò)度操勞的朋友身上發(fā)生的幾率大大變大。脊椎出現(xiàn)異常以后，頸椎的承受壓力變重，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭部眩暈、生理惡心等一系列癥狀，部分患者還會(huì)... 詳細(xì)»
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低頭脊椎疼
患者一低頭脊椎就有疼痛的癥狀，有可能是因長(zhǎng)期熬夜或者過(guò)度勞累所導(dǎo)致的局部肌肉勞損，這種情況的患者休息一段時(shí)間后，這種癥狀就會(huì)達(dá)到緩解或消失。還有可能是棘間韌帶炎，這種情況患者在低頭的時(shí)候，棘上和棘間的... 詳細(xì)»
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脊椎疼嘔吐
脊椎疼嘔吐通常與頸椎病、脊柱炎、外傷有關(guān)，需明確原因后對(duì)因治療。1、頸椎?。喝艚?jīng)常伏案工作或者睡覺(jué)時(shí)枕的枕頭過(guò)高、過(guò)低，導(dǎo)致頸椎處于非生理性狀態(tài)，則很容易誘發(fā)頸椎病。典型癥狀表現(xiàn)為頸肩部疼痛，且疼痛會(huì)... 詳細(xì)»
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脊椎多少節(jié)
脊柱是人體的重要組成部分之一，主要依靠關(guān)節(jié)、韌帶以及椎間盤等組織連接而成，上端可以承托顱骨，下端可以連接髖骨，從而起到保護(hù)內(nèi)臟、脊柱以及進(jìn)行靈活運(yùn)動(dòng)的作用。一般情況下，成年男性的脊柱長(zhǎng)度約為70到75... 詳細(xì)»
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