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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
書寫痙攣是指在書寫或做書寫動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)手部震顫、書寫困難，是成年人最常見的動(dòng)作性震顫，部分患者做其他相似工作時(shí)也會(huì)出現(xiàn)震顫。書寫痙攣時(shí)會(huì)出現(xiàn)手指不靈活不協(xié)調(diào)、手部肌肉產(chǎn)生雙手顫動(dòng)或痙攣性收縮，甚至整個(gè)手臂肌肉都顫動(dòng)等癥狀，使雙手發(fā)生功能障礙，無法用手精細(xì)工作。
書寫痙攣?zhàn)⒁馐马?xiàng)
1、書寫痙攣患者應(yīng)保持規(guī)律生活，睡眠需保證充足，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、患者需堅(jiān)持每天鍛煉身體，但不宜過度，并且需注意循序漸進(jìn)、科學(xué)性和量力而行，不要過于勞累。
3、保持樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)排解心中的煩悶，減輕壓力，不良生活方式需改善。
4、在飲食方面需合理，營養(yǎng)注意搭配，嚴(yán)禁吸煙喝酒，否則會(huì)加重痙攣的現(xiàn)象。
書寫痙攣的原因
1、編輯、作家、教師、秘書、書法家、畫家、繪圖員、謄抄員、打字員、彈琴者、電報(bào)員等長期用手作精細(xì)操作的職業(yè)人員可能會(huì)出現(xiàn)書寫痙攣的癥狀。
2、手部過度疲勞或心情緊張而誘發(fā)書寫痙攣。
3、罹患帕金森病或小腦性共濟(jì)失調(diào)等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的中老年人容易出現(xiàn)書寫痙攣或震顫等癥狀。
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什么是痙攣
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到底什么是書寫痙攣如何診斷呢
書寫痙攣是一種罕見的神經(jīng)肌肉疾病，主要表現(xiàn)為無法控制地在書寫時(shí)產(chǎn)生肌肉痙攣或抽搐。具體癥狀包括：1.非自愿的抓筆或松開筆的動(dòng)作。2.非自愿的彎曲或伸展手指的動(dòng)作。3.非自愿的手或手腕的扭動(dòng)。4.書寫過... 詳細(xì)»
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血壓高是書寫方式是什么
高血壓主要是由于自身的一些遺傳基因和后天的飲食環(huán)境因素導(dǎo)致。一些內(nèi)分泌的疾病，也可以導(dǎo)致血壓的明顯升高，比如出現(xiàn)了細(xì)胞瘤，患者也可能會(huì)出現(xiàn)血壓的升高。所以發(fā)現(xiàn)了血壓的升高，一定要積極的就診，在醫(yī)生幫助... 詳細(xì)»
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眼部痙攣緩解
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