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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
眼袋的產(chǎn)生與眼部皮膚松弛缺水有直接的關(guān)系，同時(shí)眼鏡部位如果長(zhǎng)時(shí)間疲勞不注意休息也會(huì)造成眼袋，眼袋是很困擾女性的一個(gè)問(wèn)題，去除眼袋一定要找到合適的方法，生活中要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不熬夜，睡眠充足，飲食上不吃辛辣刺激的食物，注意眼部按摩。
有眼袋怎么辦
1、改變生活習(xí)慣，如果長(zhǎng)期有不好的生活習(xí)慣，如果不能調(diào)節(jié)，會(huì)出現(xiàn)眼袋，如果想去除眼袋，有必要保證足夠的睡眠時(shí)間，整晚熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，減少眼睛的疲勞感。
2、飲食調(diào)理、眼袋和飲食有很大的關(guān)系，因此在生活中不能吃太多的食物，特別是不要吃得太咸了，吃得太咸了，需要大量的水，引起眼睛的腫脹，在晚上睡覺(jué)之前不要喝，晚上不要吃。
3、適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭鄞?，并在相?duì)較大的眼袋部位進(jìn)行按摩，首先用雙手洗手，然后用拇指的關(guān)節(jié)在眼袋上來(lái)回按摩，然后使用5分鐘左右。
去除眼袋的小竅門
1、雞蛋按摩方法，早上起床，發(fā)現(xiàn)眼腫，煮熟雞蛋去掉蛋殼，用小毛巾包裹，眼睛周圍滾動(dòng)。
2、薏仁和薏米含有多種元素，薏米具有祛瘀消腫的功效，能有效去除下眼充血。薏仁加水煮沸后，將薏米種子浸泡在薏米水中，然后涂于眼部肌膚，可有效去除眼袋。
3、將兩個(gè)鐵勺放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冷藏，10分鐘后取出，用背面直接壓在眼球上，這樣就可以使眼睛血管收縮。
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