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舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
平常常見的枕神經(jīng)痛就是我們能感受的身體神經(jīng)劇烈的疼痛，一般是脖子和頸部癥狀多發(fā)，同時沿著神經(jīng)的上頸部會牽連者有痛感。這種疼痛是持續(xù)性的錘痛，常常還會加劇，時間不穩(wěn)定的發(fā)作，很難說會在什么時間段發(fā)作。所以很有可能影響到我們的生活和工作，所以應該要及時緩解這類癥狀，接下來我們看看如何來治療。
如何治療的方法
1.藥物治療
用含有維生素B族的專用藥物來針對的封閉治療，每兩天一次，三到五次就能有明顯的好轉。如果疼痛情況嚴重就應該用卡馬西平這類藥物來強效治療，或者口服一些促進神經(jīng)健康恢復的營養(yǎng)性藥品最好，止痛藥也可以快速及時的緩解疼痛感。
2.中醫(yī)治療
采取中醫(yī)的針灸治療，用傳統(tǒng)針灸手法取穴給患處壓力致痛，緩解癥狀，適量再配合中藥內(nèi)服效果更明顯?；蛘呔植恐委?，用紅外線治療、超短波治療等等也可以達到緩解癥狀的效果。
3.手術療法
嚴重時候可采用神經(jīng)松解術，局部麻醉疼痛的枕大神經(jīng)，切開斜方肌，用切斷術切段干擾的神經(jīng)組織，分離開神經(jīng)周圍的結締組織，切割多余的淋巴組織，但是建議最好不用手術治療的方法，成熟度還不高。平時注意減少對枕部的刺激，避免用很高很硬的枕頭，也要注意防止頸部受涼受潮。
日常生活的護理
1.急性疼痛的時候立刻休息，勞逸結合，不要過度疲勞，讓疲憊的神經(jīng)得到放松和休息，還可以進行按摩來舒緩神經(jīng)。
2.平時可以適量的多喝葛根湯來作為日常護理和預防疾病的發(fā)生。
3.提前預防，平時多戶外運動，不要長時間坐著不運動，也不要總呆在空調(diào)房里，最好每天堅持晨跑，預防枕大神經(jīng)病變。平時注意頸部不要著涼，預防風寒和感冒，不然也會影響枕大神經(jīng)的健康。
4.減少對枕部的刺激，不用不適合睡覺的枕頭，不帶很緊的項圈或者帽子等等，減少對枕大神經(jīng)的刺激。
5.平時可以多做一做頸部操或者按摩，方法是把肩背部緊貼椅子背，頭頸肩的肌肉收緊向椅子背部靠攏，同時做擴胸運動，保持頭部不動，持續(xù)多次。這些動作可以鍛煉和緩解肩背疼，但是要注意頭頸后伸的時候要緩慢溫柔，不要突然用力過猛，每天三次，持續(xù)半小時，可以有效緩解疼痛感。
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