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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃是一種胃陰不足或治療胃燥津傷的養(yǎng)生方法，一般的癥狀就是胃腹不舒適、脹氣、大便干燥、胃部灼痛感、口干舌苔少等癥狀。一般胃部的不舒適都需要進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)胃就是日常生活中的調(diào)理，飲食方面需要多加注意。
一、吃什么可以養(yǎng)胃
1、牛奶粥：這種粥適合氣陰不足胃部患者，有消化道出血的患者也比較合適，有補(bǔ)氣液晶的養(yǎng)胃功效。
2、疙瘩湯：這個(gè)湯有利于消化以及吸收，有暖胃的作用，如果經(jīng)常腹瀉的患者也可以喝。
3、黃精粥：適用于胃脘隱痛、肢體乏力、納差少時(shí)、脾胃虧虛患者。
4、木瓜鯇魚尾湯：木瓜對(duì)食物的消化有幫助，對(duì)于胃痛、消化不良、胃潰瘍等都有療效，可以讓脂肪轉(zhuǎn)換成脂肪酸，有助于食物當(dāng)中脂肪的消化吸收作用。
二、養(yǎng)胃注意事項(xiàng)
1、生活中要避免精神緊張，一但精神過于緊張，胃部就會(huì)有痙攣出現(xiàn)，從而加重胃病。
2、避免疲勞，身體疲勞會(huì)有供血不足情況發(fā)生，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃部供血不足，出現(xiàn)腸胃紊亂很容易出現(xiàn)胃潰瘍情況。
3、避免過飽或過餓，不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃部的不適，胃當(dāng)中會(huì)有大量的蛋白酶，這種物質(zhì)是通過食物增加的，過多會(huì)導(dǎo)致胃部疼痛。
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慢性胃炎吃什么食物可以養(yǎng)胃
李敏 主任醫(yī)師
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吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
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喝酒后吃什么養(yǎng)胃
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喝酒胃出血吃什么養(yǎng)胃
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早上吃什么養(yǎng)胃又營養(yǎng)
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喝酒胃出血吃什么養(yǎng)胃
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吃什么可以養(yǎng)胃
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吃什么東西可以養(yǎng)胃
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
吃什么養(yǎng)胃
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吃什么養(yǎng)胃？
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃吃什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么藥養(yǎng)胃
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吃什么可以養(yǎng)胃
以下是一些可以養(yǎng)胃的食物：1.溫和易消化的食物：選擇容易消化的食物，如米飯、面條、粥等，減少對(duì)胃的負(fù)擔(dān)。避免過多食用油炸、油膩的食物，因?yàn)樗鼈儗?duì)胃粘膜刺激較大。2.高蛋白食物：魚、雞蛋、低脂奶制品和豆... 詳細(xì)»
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吃什么水果可以養(yǎng)胃
人體長期養(yǎng)成一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一些不適癥狀，久而久之容易引發(fā)胃部疾病，給生活和學(xué)習(xí)帶來不良影響。除了患上胃病后及時(shí)進(jìn)行治療，平常也可以通過食用一些健胃的食物來預(yù)防胃部受到損傷，起到預(yù)防胃... 詳細(xì)»
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吃什么東西可以養(yǎng)胃
以下是一些常見的養(yǎng)胃食物：1.溫和易消化的食物：例如，米飯、面條、白面包等主食是溫和易消化的食物，適合胃腸功能較弱的人群?？梢詫⑹澄镏笫臁⒅鬆€，或選擇細(xì)蓉、糊狀的食物，有助于降低胃腸道對(duì)食物的刺激。2... 詳細(xì)»
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吃什么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃，指的是清養(yǎng)胃陰的養(yǎng)生方法，包括緩解胃燥津傷、胃陰不足的等癥狀。一般來說，胃部有灼痛感，或胃里不舒服，有脹氣、疼痛、容易餓、大便干燥郁結(jié)、口干舌燥、舌頭少苔發(fā)紅等癥狀時(shí)，都需要養(yǎng)胃。 詳細(xì)»
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酒后吃什么養(yǎng)胃
酒精會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，常喝酒的人，胃病的發(fā)病率很高，喝酒會(huì)讓胃病更嚴(yán)重，尤其是酒精高度的酒，酒后吃面湯面條之類的食物，也可以吃山藥小米粥，是很養(yǎng)胃的。平時(shí)應(yīng)該戒掉不良的飲酒習(xí)慣，過量的喝酒很容易導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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