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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
由于現(xiàn)在工作壓力大、生活節(jié)奏快，脫發(fā)的現(xiàn)象的越來越多，尤其是男性朋友，脫發(fā)已經(jīng)是很常的情況了，男人脫發(fā)是由于壓力大、藥物因素、雄性激素分泌導(dǎo)致脫發(fā)等原因所造成的，所以男生在平千萬要注意自己的生活習(xí)慣，還要學(xué)會正確護理頭發(fā)的方法。
男士脫發(fā)的的原因
1、雄激素增加，隨著局部頭皮毛囊對雄激素敏感性的增加，毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)變薄、變軟，頭發(fā)越來越少，直至毛囊消失。雄激素脫發(fā)主要發(fā)生在20名30歲男性，同時伴隨著頭皮油脂分泌的增加。
2、壓力大，很多人會有不同程度的焦慮，面對生活和工作這兩座山，很多人無法平衡和化解這種壓力，自然形成一種壓力，導(dǎo)致脫發(fā)。
3、大多數(shù)男性在生活中不知道如何妥善護理自己的頭發(fā)，經(jīng)過頻繁使用錯誤的護理方法后，頭發(fā)往往缺乏營養(yǎng)和脫發(fā)，如用過熱的水洗頭發(fā)，使用刺激性或堿性洗發(fā)水等，會導(dǎo)致脫發(fā)。
男士脫發(fā)的治療方法
1、對于雄激素性脫發(fā)，男性朋友可以用藥物治療，需服藥一年以上，效果良好，但使用后常出現(xiàn)多毛現(xiàn)象，停藥后即可恢復(fù)。
2、合理的營養(yǎng)對頭發(fā)的生長十分重要。合理食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、瘦肉、牛奶、乳制品和大豆制品，少吃辛辣油膩的刺激性食品。
3、學(xué)會愛護頭發(fā)，除了在日常生活中少熱染色外，還應(yīng)該選擇溫和、無刺激性和適合自己洗發(fā)的洗發(fā)水。
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