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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
寶寶兩歲時正常的身高為85厘米左右，體重約重24千克。一些寶有可能無法達到這個標準。這由于基因、后天培養(yǎng)的原因等導(dǎo)致，有些寶寶可能會到三四歲才能到達標準值。未達標準的兩歲寶寶可以通過以下一些方法增加身高。
一、兩歲寶寶身高不達標怎么辦
1、首先控制住寶寶的體重，使其不要過快增長。
2、盡量滿足寶寶的食欲，可選擇一些個頭大熱量少的食物如筍、蘿卜。設(shè)法滿足小兒食欲，避免饑餓感。故應(yīng)選熱能少而體積大的食物，如芹菜、筍、蘿卜等。
3、多給寶寶提供蛋白質(zhì)的營養(yǎng)。
4、補充碳水化合物但注意熱量。
5、脂肪會容易使寶寶增肥，要過少攝入。
二、兩歲寶寶為何身高不達標
1、營養(yǎng)。當(dāng)營養(yǎng)不夠時，會影響寶寶骨骼的生長，從而使寶寶的身高不達標。
2、睡眠不足會影響生長激素的生長從而影響寶寶的身高。
3、運動會增進新陳代謝，促進寶寶骨骼的生長，多給寶寶做俯臥，翻身等活動有助于寶寶生長，不要老是讓寶寶坐著，這樣會使他形成了不愿意活動的習(xí)慣。
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