感冒作為生活中十分常見的疾病，一般出現(xiàn)感冒，比較常見的癥狀就是咽喉腫痛、聲音嘶啞、打噴嚏、流鼻涕等，因此留意到自己有感冒這種情況出現(xiàn)時，需要馬上采取治療措施。一般服用感冒藥物或者提高抵抗力之后，感冒病情就會慢慢好轉，部分人的感冒總是反復出現(xiàn)，此時最好檢查一下身體，看看和哪些方面的因素有關，這樣才能避免長期的感冒對身體健康造成影響。
長期感冒是哪些因素引起的？
1、抵抗力太差
生活中有不少人都有長期感冒的情況，如果總是長期感冒，需要及時查明原因，看看和哪些方面的因素有關。部分人長期感冒很有可能是抵抗力明顯下降引起，因為抵抗力薄弱的影響下，病毒很容易侵入人體，出現(xiàn)感冒的可能性也會非常高。因此，平時需要自己提高免疫功能，通過合理的方式來增強免疫能力，這樣才能防止疾病找上門來。
2、沒有注意保暖
頻繁感冒很有可能和平時沒有注意身體的保暖有關，如果總是在寒冷的秋冬季節(jié)穿著短褲、短裙，身體受寒之后出現(xiàn)風寒感冒的概率非常高。因此，平時應該嚴格注意身體的保暖，通過合理的方式來有效防止風寒的入侵，這樣才能避免長期的感冒而引發(fā)不良癥狀。
3、感冒沒有及時治療
長期存在感冒很有可能是出現(xiàn)感冒之后沒有及時治療，部分人總是認為感冒很容易好轉，因此患病之后沒有采取任何治療措施。而本身感冒期間各種不良癥狀都會慢慢浮現(xiàn)，如果此時沒有進行治療，很有可能會導致感冒病情遲緩，甚至會長期都有感冒的表現(xiàn)。
4、缺乏鍛煉
長期出現(xiàn)感冒這種情況，很有可能是平時缺乏運動引起的，因為缺乏運動就容易降低人的免疫功能，而部分人長期缺乏運動，感冒也可能會長期存在。因此，了解到自己總是感冒，應該積極運動，通過合理的運動來提高免疫功能。這樣身體得到鍛煉，器官功能良好，才能幫助體內多余感冒病毒清除。
5、飲食不合理
長期出現(xiàn)感冒的人需要提高警惕，很有可能是平時飲食不當引起。因為飲食不當可能會導致營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良本身就容易引發(fā)疾病。如果身體需要的各類營養(yǎng)元素沒有及時補充，很有可能會因為抵抗力低下，器官功能下降而長期存在感冒。
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