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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
蜂花粉也就是蜜花粉，營養(yǎng)價值比較豐富，而且作用全面。蜂花粉有豐富的維生素c和維生素e能夠延緩人體的氧化衰老，還能抗癌防癌。長期吃用蜂花粉可以保證皮膚的潤滑和彈性。并且蜂花粉中的糖分能夠止痛，對于淤血疼痛的治療有輔助的功效，還能預(yù)防老年癡呆。但是蜂花粉也不能過度食用，不然會產(chǎn)生腹瀉或者脾胃虛弱的癥狀。
一、蜂蜜的作用
1、蜂蜜是一種中藥，也是一種食物。但是蜂蜜的功效常常用中藥的形式描述，蜜蜂具有潤肺止咳和清熱解毒的作用，對于秋冬季節(jié)引起的感冒，食用一些蜂蜜能夠起到很好的輔助治療的效果。同時蜂蜜作為美容中常用的輔助物，能夠養(yǎng)顏美容增加肌膚的光亮以及彈性。
2、蜂蜜適用于便秘、營養(yǎng)不良的患者服用，可以促進(jìn)腸道蠕動，顯著的縮短排便時間，蜂蜜還具有抗菌消炎的功效，能夠健脾養(yǎng)胃，穩(wěn)定大腦神經(jīng)，并且有助于睡眠。
二、蜂花粉的功效和禁忌
1、蜂花粉可以燃燒體內(nèi)的多余脂肪，起到減肥的效果，也能夠促使血液循環(huán)，預(yù)防動脈的硬化提高機體的免疫力。同時蜜花粉中的黃酮類化合物能夠清除血管壁上的淤積的脂肪，軟化血管降低脂肪含量。
2、蜜花粉雖然有較高的營養(yǎng)價值，但是容易導(dǎo)致體質(zhì)敏感的人出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以食用時要注意是否存在過敏現(xiàn)象。
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蜂花粉的作用與功效
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松花粉的作用
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蜂花粉的副作用
蜜蜂在采集花蜜的時候，不只是采集了花蜜，還在這個過程中采集了一個花粉團(tuán)，這個花粉團(tuán)也被蜜蜂帶回蜂巢，并且進(jìn)行釀造，花粉團(tuán)在蜂巢中發(fā)酵之后就形成了蜂花粉。蜂花粉也是美容養(yǎng)顏的佳品，它的營養(yǎng)價值也非常高，... 詳細(xì)»
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蜂花粉的功效與作用
蜂花粉是由蜜蜂收集并儲存和發(fā)酵后做成的花粉，因其天然的健康價值備受青睞。蜂花粉可以增強人體免疫功能，提高人體抗病能力，延緩衰老。蜂花粉的作用還有很多，比如可以調(diào)節(jié)腸道功能，有效預(yù)防便秘的發(fā)生，調(diào)節(jié)神經(jīng)... 詳細(xì)»
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女人吃蜂花粉的好處
蜂花粉是蜜蜂在采蜜時帶回來的花粉團(tuán)，這些花粉團(tuán)在蜂巢內(nèi)經(jīng)過儲藏、發(fā)酵后形成的花粉，是有花植物雄蕊中的雄性生殖細(xì)胞，不僅攜帶生命的遺傳信息，而且包含孕育新生命所必需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，是植物傳宗接代的根本。... 詳細(xì)»
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蜂花粉對便秘有好處嗎
蜂花粉對便秘通常是有好處的，可以起到治療作用。蜂花粉的營養(yǎng)價值比較豐富，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等活性物質(zhì)，具有養(yǎng)心安神、清熱解毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，同時還可以增加食欲、改善睡眠、調(diào)節(jié)便秘等功效，堅... 詳細(xì)»
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