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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，大多是由于年齡增加，肥胖，創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常等諸多因素引起的一種關(guān)節(jié)軟骨退化損傷，軟骨下骨反應(yīng)性增生癥狀同時又被稱為骨關(guān)節(jié)病，老年性關(guān)節(jié)炎，肥大性關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎在臨床上一般表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)畸形等。
一、骨關(guān)節(jié)炎的治療方法
1、注意個人衛(wèi)生和生活的規(guī)律，出汗后一定不能立刻用涼水沖洗和吹空調(diào)、電風(fēng)扇等，另外在辦公室久坐的人需要適當(dāng)?shù)倪\動。
2、適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)高和易消化的及熱性食物，比如牛、羊、雞蛋等。
3、多吃一些水果蔬菜，補充身體所需的各種維生素，比如櫻桃，菠蘿，胡蘿卜等。
4、日常生活中還可以多吃一些小麥、黑麥稻米等。但是飲食一定要適度，不能過量。
5、患者在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以口服氨基葡萄糖膠囊來修復(fù)關(guān)節(jié)損傷，減輕負重的勞累。但是具體用藥還是要到醫(yī)院檢查之后再確定，并且聽從醫(yī)生的建議。
6、骨關(guān)節(jié)炎患者還可以用一些外用膏藥或者是理療針灸來進行緩解。
二、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
人們要根據(jù)自身的身體承受狀況來進行適度的運動，這樣對關(guān)節(jié)軟骨是非常有幫助?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)運動可以讓關(guān)節(jié)軟骨變厚，這樣就更加有利于吸收、分散和緩沖關(guān)節(jié)受到的沖擊，從而起到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。
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骨關(guān)節(jié)炎的治療
骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)疾病，一般都是老年人比較容易得，這是因為年齡越大，骨頭的損傷越大，所以就很容易得骨關(guān)節(jié)炎，這種病得主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)常發(fā)生在早上，但是如果疼痛之后，活動一下疼痛反而減輕，但活動過... 詳細»
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膝骨關(guān)節(jié)炎治療
由于引起膝骨關(guān)節(jié)炎的原因很多，根據(jù)不同的病因來采取，不同的治療方式進行治療膝骨關(guān)節(jié)炎，其治療方法主要分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。在膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展的前期，主要是以非手術(shù)治療，例如注意休息，適當(dāng)減肥，配合應(yīng)... 詳細»
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骨關(guān)節(jié)炎怎么治療？
許多人雖然得了骨關(guān)節(jié)炎，但是并不是很重視骨關(guān)節(jié)炎的治療，導(dǎo)致更加嚴重的炎癥發(fā)生。所以，為了讓大家不忽視骨關(guān)節(jié)炎的治療以及更加清楚骨關(guān)節(jié)炎的治療，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會為... 詳細»
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骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性疾病，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)畸形等癥狀表現(xiàn)。常多發(fā)于老年群體，可對日常生活產(chǎn)生嚴重影響，累及患者肌肉組織。其是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、功能會發(fā)... 詳細»
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骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀？骨關(guān)節(jié)炎的階梯治療怎么做？
骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等。在我國，以繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)病較多見，原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎較少見。骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，系緊是由于很多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷... 詳細»
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