生活中大部分人都認(rèn)為益生菌是百利而無一害的，因為益生菌可以調(diào)節(jié)腸道，幫助維持正常的消化功能。的確，益生菌數(shù)量增多，可以增加腸胃道消化能力，這樣腸胃道動力提高了，食物消化的速度，營養(yǎng)物質(zhì)的吸收才能夠維持正常。平時很多人也會經(jīng)常喝酸奶，補(bǔ)充里面的有益菌來促進(jìn)健康。然而，益生菌不單單對健康有促進(jìn)作用，還可能會帶來某些危害，需要提前了解。
益生菌會有哪些潛在的危害？
1、產(chǎn)生有害代謝產(chǎn)物
人體中的益生菌種類較多，而且益生菌具有多種酶的活性，可以參與身體一系列生命活動。但是，在益生菌參與活動的過程中，也會產(chǎn)生代謝廢物。而部分代謝酶是對人體健康不利的，像常見的基脫羧酶活性、硝基還原酶活性、D型乳酸等都是益生菌代謝過程中產(chǎn)生的酶。這些酶通常會留下有害的代謝產(chǎn)物，對人體健康不利。如果其數(shù)量過多，還可能會引發(fā)中毒的表現(xiàn)。
2、給其他病菌帶來耐藥基因
通過研究發(fā)現(xiàn)，益生菌也可能會攜帶耐藥基因，導(dǎo)致身體產(chǎn)生耐藥性。因為，部分益生菌菌落，會在特定條件下，轉(zhuǎn)變成致病菌，導(dǎo)致宿主細(xì)胞受到感染。另外，腸道正常的益生菌可能和致病菌，會存在耐藥基因相互轉(zhuǎn)移的情況，這樣益生菌可能攜帶耐藥基因而對健康不利。據(jù)統(tǒng)計，腸球菌和鏈球菌耐藥基因攜帶率及其轉(zhuǎn)移風(fēng)險都是比較高的。因此，平時也不能夠盲目補(bǔ)充益生菌，這樣才能防止健康受到影響。
3、可能會引發(fā)某些感染
益生菌并非百利而無一害，部分益生菌在體內(nèi)活動的時候，可能會產(chǎn)生感染情況。特別是部分免疫缺陷、免疫功能下降明顯、免疫功能不正常的人，如果盲目使用益生菌，可能會造成感染，甚至誘發(fā)某些炎癥?，F(xiàn)在已經(jīng)有臨床案例表現(xiàn)，乳酸菌攝入，可能會引發(fā)心內(nèi)膜炎或菌血癥。因此，免疫力出現(xiàn)問題或者消化道黏膜不完整的人，如果想要利用益生菌促進(jìn)健康，需要謹(jǐn)慎。
益生菌其實也會帶來某些危害，比如說益生菌也可能產(chǎn)生有害的代謝產(chǎn)物、給其他病菌帶來耐藥基因、引發(fā)某些感染等。因此，平時不要盲目自行補(bǔ)充益生菌。如果想要利用益生菌來促進(jìn)健康，最好先了解身體的健康情況，另外咨詢醫(yī)生意見。
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