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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
硒在臨床上具有抗氧化、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、調(diào)節(jié)甲狀腺激素、維持心血管健康、維持生殖健康等功效與作用。
1、抗氧化：硒屬于一種抗氧化劑，能夠幫助清除人體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞氧化應(yīng)激，有助于維護(hù)細(xì)胞健康，起到抗氧化的作用。
2、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：能夠幫助調(diào)節(jié)人體維生素的吸收和利用，如維生素A、維生素C、維生素E等，還能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫球蛋白和抗體，達(dá)到增強(qiáng)免疫力的目的。
3、調(diào)節(jié)甲狀腺激素：硒能夠維持甲狀腺功能，調(diào)節(jié)甲狀腺激素代謝，維持甲狀腺正常代謝率和能量平衡。
4、維持心血管健康：硒能夠提高心臟收縮和舒張功能，幫助維持心肌正常結(jié)構(gòu)和功能，改善血管彈性，減少發(fā)生心血管疾病的幾率。
5、維持生殖健康：硒能夠促進(jìn)生殖器和性腺發(fā)育，能夠提高精子活性，幫助維持生殖健康。
對(duì)于想要補(bǔ)充硒元素的患者要到營(yíng)養(yǎng)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理使用。
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富硒茶的功效與作用
富硒茶功效作用是能夠促進(jìn)身體新陳代謝、抗氧化、防腫瘤、滅毒殺菌、抗衰老等。1、促進(jìn)身體新陳代謝：日常適當(dāng)?shù)娘嬘脤?xiě)富硒茶，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，同時(shí)也能夠促進(jìn)身體新陳代謝，有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出。2、抗... 詳細(xì)»
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富硒酵母片的功效與作用
富硒酵母片是一種人工合成生物硒元素的營(yíng)養(yǎng)保健品，主要是通過(guò)在培養(yǎng)酵母的過(guò)程中加入硒元素，讓酵母在生長(zhǎng)過(guò)程中大量吸收硒，使硒元素能夠更高效也更安全地被人體吸收和利用。這種保健品在生活中的應(yīng)用是比較廣泛的... 詳細(xì)»
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硒的作用和功效
硒是一種微量元素，能夠改善內(nèi)分泌，增加機(jī)體抵抗力，而含硒的一些食物更能夠起到很好的作用。含硒的食物對(duì)一些自身免疫性疾病，比如自身免疫性甲狀腺炎、甲亢、甲減的恢復(fù)，能夠起到很好的療效。含硒的食物還能夠改... 詳細(xì)»
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天然硒野蘭蕎茶的功效與作用
野蘭蕎茶其實(shí)就是苦蕎茶的一種，之所以又被稱(chēng)為天然硒野蘭蕎茶，當(dāng)然就是它含有的豐富的硒元素。天然硒野蘭蕎茶有著十分豐富的微量元素硒元和黃酮類(lèi)物質(zhì)，可以幫助提高身體免疫力，有一定的調(diào)節(jié)血壓血脂功效，天然硒... 詳細(xì)»
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紫陽(yáng)富硒茶是一種茶，其中含有對(duì)身體有益的氨基酸、多酚類(lèi)化合物等，其功效與作用有抗氧化、護(hù)肝、降血脂、助消化、提高免疫力等。1、抗氧化：紫陽(yáng)富硒茶中的兒茶素、黃酮類(lèi)物質(zhì)等較為豐富，能夠達(dá)到抗氧化作用，改... 詳細(xì)»
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