硒的作用和功效
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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硒是一種微量元素，夠改善內(nèi)分泌，增加機(jī)體抵抗力，而含硒的一些食物更能夠起到很好的作用。含硒的食物對(duì)一些自身免疫性疾病，比如自身免疫性甲狀腺炎、甲亢、甲減的恢復(fù)，能夠起到很好的療效。含硒的食物還能夠改善人的新陳代謝，有利于增加血液循環(huán)，可以預(yù)防心腦血管疾病，目前經(jīng)過(guò)多項(xiàng)試驗(yàn)證明，對(duì)預(yù)防腫瘤也有很好的療效。
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硒的作用
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如何補(bǔ)硒
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硒的功效
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