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徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
一般在懷孕15~20周左右的時(shí)間就是可以感受到胎動(dòng)的，在28~32周是屬于胎動(dòng)的高峰期，在懷孕38周之后胎動(dòng)就會(huì)逐漸減少，其實(shí)可以從懷孕28周起開始監(jiān)測(cè)早中晚各一次，每次一小時(shí)左右可以選擇坐位或側(cè)臥位的方式，正常胎動(dòng)大概在3~5次每小時(shí)。
一、懷孕的注意事項(xiàng)
1、多注意休息，保持愉快的心情。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，懷孕之后陰道分泌物會(huì)增多，以防被細(xì)菌感染，所以要經(jīng)常清洗。
3、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ骱突顒?dòng)，無論是哪種強(qiáng)度都不可以太大，不要做任何的劇烈運(yùn)動(dòng)，以防受到外傷。
4、適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)食物，要多樣化多吃一些容易消化和吸收的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，但注意不要吃反季水果蔬菜。
5、穿衣方面一定要多注意選擇寬大、柔軟的，禁止穿高跟鞋易發(fā)生危險(xiǎn)。
6、按照醫(yī)囑定時(shí)進(jìn)行孕檢，能夠密切觀察胎兒的發(fā)育情況。如果有什么特殊情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
二、懷孕早期癥狀
懷孕早期出現(xiàn)的癥狀，比如頭暈，惡心，食欲不振，乏力，尿頻嗜睡等等都是屬于早孕反應(yīng)。根據(jù)每個(gè)人個(gè)體的差異，還有體制的不同，對(duì)于早孕反應(yīng)每個(gè)人的情況都是不同的。一般情況下是不需要進(jìn)行治療的，多數(shù)情況下之后就會(huì)自行消失。
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