三七粉一天吃多少克
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曾科學 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
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一般情況下，三七粉作為保健品，少量多次服用效果最好，用量不宜過多，每次服用的量應為1~1.5g，每日用量不超過3g，即可達到理想的效果；對于有相應適應證的患者，每日用量不宜超過10g。不同體質(zhì)的人群，服用三七粉的劑量是不同的，不能一概而論。
三七粉含有皂苷、黃酮苷、氨基酸等成分，具有活血化瘀、消腫止痛、補氣養(yǎng)血的功效，對于降血壓、降血脂、降血糖、保護心血管、抗炎、抗衰，均有一定的效果。需要注意的是，因為三七粉具有活血化瘀的功效，所以經(jīng)期的女性以及孕婦，是不適宜使用三七粉的。
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