-
-
牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
懷孕時間短的情況下照常的工作和勞動，但是一定要避免做太過于劇烈的運動，包括重體力的勞動，第二要有一個良好的居住環(huán)境，房間內(nèi)部要整潔通風，空間內(nèi)的溫度能夠在20~22攝氏度是最佳的。第三在飲食上多吃一些清淡有營養(yǎng)的，孕婦盡可能避免下廚做菜。第四要勤洗澡勤換內(nèi)衣，每次洗澡的時間在15分鐘以內(nèi)進行淋浴最好，第五孕婦不能夠抽煙，而且要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，否則可能會影響到胎兒的發(fā)育。
一、懷孕初期癥狀
1、最為明顯的還要數(shù)月經(jīng)停止。
2、乳房會有輕微的刺痛脹痛感，而且乳頭和乳暈都會發(fā)生一定的變化。
3、孕婦會特別容易疲憊乏力，尤其是在懷孕初期常常會想要睡覺。
4、飲食量開始增大，是由于胎兒也要吸取一部分的營養(yǎng)和食物，所以孕婦之后可能吃的就比較多。
5、會有尿頻的現(xiàn)象，可能一小時一次。
二、孕期飲食
1、在前三個月要補充葉酸以及維生素飲食上可以吃一些黃豆，香蕉，雞蛋，瘦肉，綠葉蔬菜，南瓜，菠菜芒果等都能夠補充維生素。
2、在懷孕5六個月時要補充鈣和鐵，因為這個時期正是寶寶促進發(fā)育以及營養(yǎng)都在猛增的時期，有很多孕婦都會出現(xiàn)貧血的癥狀，主要就是缺鐵在膳食上可以吃一些含鐵比較豐富的，例如雞蛋，動物肝臟等。
3、之后可以適當?shù)难a充碳水化合物，能夠維持身體熱量，增加主糧的攝入，例如大米面粉等孕婦每天進食400克左右的谷類食物，還可以在主食上適當?shù)脑黾右恍┐旨Z，例如小米，玉米，燕麥片等。
-
-
地貧孕婦應(yīng)該吃什么
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
痔瘡應(yīng)該注意什么
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
痛經(jīng)平常應(yīng)該注意什么
林莉 主治醫(yī)師
-
-
乳腺增生應(yīng)該注意什么
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
出現(xiàn)痛風應(yīng)該注意什么
高紅霞 主治醫(yī)師
-
-
大腸息肉應(yīng)該注意什么
李洋 主治醫(yī)師
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)科常見病診...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長：對產(chǎn)科疑難危重癥...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 產(chǎn)科
擅長：各種妊娠并發(fā)癥及...
-
-
濟南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事圍產(chǎn)醫(yī)學的臨...
-
-
天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長子宮肌瘤、卵...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：產(chǎn)科各種急危重癥...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：妊娠合并癥與并發(fā)...
-
-
長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦科腫瘤、病...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期保健、...
-
-
中山大學附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：對婦產(chǎn)科常見病、...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
初期孕婦應(yīng)該注意什么
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦初期應(yīng)該注意什么
-
-
鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦應(yīng)該注意哪些
-
-
尹君 贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦應(yīng)該注意哪些事項
-
-
孕婦應(yīng)該注意的事項
孕婦在懷孕初期會感到惡心嘔吐、食欲不振、身體乏力等癥狀，懷孕的前三個月屬于特殊時期，孕婦應(yīng)該格外注意，此時屬于胎兒發(fā)育的關(guān)鍵階段，稍不注意就會出現(xiàn)流產(chǎn)的狀況，懷孕時期應(yīng)該注意飲食情況，食物主要以清淡容... 詳細»
-
-
孕婦穿防輻射服應(yīng)該注意什么
電磁輻射是造成缺陷兒童的影響因素之一。孕婦防輻射服裝的用處是屏蔽電磁輻射，通常采用金屬纖維和紡織纖維混織，金屬纖維有防輻射的作用。電腦、手機、電視、微波爐、電磁爐等電器都會發(fā)出電磁波，對人體造成傷害，... 詳細»
-
-
孕中期的孕婦飲食應(yīng)該注意什么
在懷孕中期，胎兒發(fā)育迅速，孕婦需要補充大量能量，并均衡飲食，注意營養(yǎng)。根據(jù)平衡膳食補充劑的金字塔，谷物通常為6至11份，3至5份蔬菜和水果，以及2至3份蛋白質(zhì)，如牛奶，乳制品和肉類。脂肪和甜點少量，2... 詳細»
-
-
孕婦感冒時在飲食上應(yīng)該注意什么
孕婦在懷孕過程中，免疫力會變?nèi)?，很容易遭受病毒細菌等入侵，從而引起感冒。孕婦感冒時的飲食要營養(yǎng)均衡，肉蛋奶蔬菜水果都要均衡攝取，合理安排飲食，避免高糖，飲食應(yīng)以清淡為主，可以吃一些蘋果具有能夠潤肺，具... 詳細»
-
-
孕婦應(yīng)該吃什么
在孕育的過程中，預(yù)期的飲食也十分重要，成為了很多專家和新媽媽熱議的話題，為了肚子里的寶寶能夠茁壯成長，健康有營養(yǎng)的食譜是必不可少的，但究竟什么樣的食譜才有利于寶寶健康的成長？ 詳細»
公眾號
頭條號
百家號