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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
皮膚黃是由于休息不夠和營(yíng)養(yǎng)方面上的不足導(dǎo)致的?；颊呷绻ぷ餍枰L(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的話，也會(huì)使皮膚變黃。所以皮膚黃的患者，一定要多吃蔬菜水果，這對(duì)皮膚是有好處的，晚上可以多做些皮膚保養(yǎng)和面膜，這樣皮膚會(huì)慢慢的變得白嫩。
皮膚粗糙暗黃的原因
1、由于患者經(jīng)常加班熬夜，睡眠不足導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚粗糙、發(fā)黃的情況。
2、患者洗臉的時(shí)候沒有洗干凈，使洗面奶殘留在臉上導(dǎo)致皮膚變的粗糙暗黃。
3、由于患者經(jīng)常受到風(fēng)吹日曬導(dǎo)致皮膚變的粗糙暗黃。
4、由于患者是不愛運(yùn)動(dòng)的，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)使人體皮膚的新陳代謝緩慢，導(dǎo)致皮膚變的粗糙暗黃。
皮膚粗糙暗黃怎么辦
1、想要改善癥狀，就要調(diào)整作息的時(shí)間，早點(diǎn)上床睡覺，盡可能的避免熬夜。讓肝臟的功能能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而排出體內(nèi)多余的垃圾和毒素，改善皮膚粗糙暗黃的情況。
2、做好防曬工作，如果說平時(shí)不注意防曬的話，皮膚也會(huì)變得粗糙暗黃，因此想要改善癥狀，就必須得注意防曬，尤其是在夏日太陽比較烈的時(shí)候。
3、多吃富含維生素c的水果，不能夠吃刺激性強(qiáng)和肥膩的食物。
4、洗臉的時(shí)候加上一點(diǎn)醋，也可以將醋換成檸檬汁，美白的效果也很不錯(cuò)，還能夠幫助身體排毒。
5、若有皮膚粗糙暗黃的情況，日常的清潔工作更得重視才行。
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