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皮膚暗黃粗糙怎么辦

病情描述：我還很年輕，但是覺得自己的皮膚越來越差，怎么辦呢？皮膚暗黃粗糙怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這么年輕就皮膚暗黃，肯定是經(jīng)常睡太晚，或者睡眠不足導(dǎo)致的新陳代謝功能不順暢，經(jīng)常外出活動但是防曬沒有做好，要想改變現(xiàn)狀，首先你得有充足的睡眠，在將老化的角質(zhì)去除，能讓后續(xù)的保養(yǎng)品能很好的吸收，讓皮膚看起來更加的光滑透亮，多喝白開水或者花茶。

  • 陳紅青
    陳紅青 醫(yī)師
    五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    平時(shí)注意盡量不要風(fēng)吹雨曬，不要?jiǎng)诶圻^度，注意勞逸結(jié)合，注意生活的規(guī)律性，保證充足的睡眠，不要熬夜，還有要保持心情愉快，多喝水，注意多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣等刺激性的食物，避免使用含堿性的肥皂以及洗浴劑等，選擇一些潤膚保濕的護(hù)膚品，多按摩皮膚促進(jìn)血液循環(huán)，注意皮膚清潔衛(wèi)生，考慮就會有改善的。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見及疑難病的診療。
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