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臉上長痘痘該怎么辦

長痘也稱為面部痤瘡,主要是因?yàn)槠ぶ置谶^多,毛孔堵塞,毒素?zé)o法排出所導(dǎo)致,大多數(shù)在正在發(fā)育中的青少年身上出現(xiàn),對青少年的心理和社交影響很大,影響面部美觀甚至產(chǎn)生自卑情緒。但隨著年齡增長,痘痘會逐漸明顯減弱或痊愈。

一、長痘的內(nèi)在原因

1、遺傳。長痘有遺傳傾向。如果父母雙方都有油性或混合性皮膚,那么長痘的幾率會增加。

2、皮膚屏障受損。過度清潔,使用肥皂洗面奶,反復(fù)去角質(zhì)會導(dǎo)致皮膚屏障受損,并且皮膚的水油平衡會被破壞。許多成人長痘屬于這一類。

3、營養(yǎng)不良。缺乏鋅或維生素B可能會導(dǎo)致長痘。

二、長痘的外在原因

1、生活不規(guī)律:生活不規(guī)律,熬夜,容易導(dǎo)致代謝紊亂,導(dǎo)致皮膚脫落,如果長期熬夜,就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),面部痤瘡,膚色暗沉。

2、化妝品使用不當(dāng):一些化妝品使用不當(dāng),容易堵塞毛孔,再加上卸妝不徹底,很容易使臉上的粉刺。

3、清潔不當(dāng):清潔不當(dāng)容易引起面部濕疹,所以應(yīng)注意平時(shí)用溫水沖洗,早晚兩次,如果多油,可在中午增加。

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