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乳房頭凹陷怎么辦?不必覺得不好意思,可尋求醫(yī)生幫助

乳房是女性十分重要的器官,在電視或者媒體上面的女性選美,都需要通過(guò)展示胸部曲線來(lái)表達(dá)外在美。正常的女性乳房呈現(xiàn)出半球形,乳頭位于乳房的正中間,周圍有色素沉淀,表現(xiàn)為乳暈,乳頭在乳暈位置突出。但是,如果乳頭發(fā)生低于乳暈平面這種情況,就被稱為乳頭內(nèi)陷。下面就來(lái)了解一下乳房頭凹陷應(yīng)該怎么辦?

許多女性發(fā)現(xiàn)自己的乳頭凹陷后十分緊張,認(rèn)為是重大疾病引起的。出現(xiàn)這種情況首要的就是保持心態(tài)平和,不必覺得不好意思,雖然乳頭凹陷會(huì)導(dǎo)致胸部美觀以及哺乳受到影響,但是可以通過(guò)矯正手術(shù)恢復(fù)正常。如果乳頭有輕微凹陷情況,要避免其進(jìn)一步加重,需要及時(shí)到醫(yī)院就行檢查并治療。通過(guò)檢查之后判斷自己的乳頭凹陷屬于繼發(fā)性還是原發(fā)性原因引起的,另外還要注意家族中是否有其他人出現(xiàn)類似癥狀,判斷乳頭凹陷屬于單發(fā)還是雙發(fā)。針對(duì)不同情況的乳頭凹陷有不同的治療措施,對(duì)癥下藥才能有明顯的治療效果。

乳頭出現(xiàn)輕微的凹陷,每天可以在家中用手練習(xí),幫助矯正凹陷情況。特別是青春期少女,每天都可以將手部清潔之后,將自己的拇指平放在乳頭的兩側(cè),在乳暈位置向兩側(cè)外方后開,慢慢牽拉乳暈以及皮下組織。反復(fù)練習(xí)多次之后,乳頭內(nèi)陷情況有很好的改善效果。女性如果乳頭有內(nèi)陷情況,注意睡覺過(guò)程中不要采取俯臥位。因?yàn)楦┡P位的時(shí)候容易壓迫到乳房,出現(xiàn)血液循環(huán)不良。

乳房出現(xiàn)凹陷情況時(shí),可以通過(guò)負(fù)壓吸引方法幫助矯正,可以從母嬰店購(gòu)買產(chǎn)婦專用的吸奶器,通過(guò)負(fù)壓的方式將乳頭吸出來(lái),在使用之前要詳細(xì)閱讀說(shuō)明書,以免出現(xiàn)不正確的食用方法。

值得注意的是,想要避免乳房頭凹陷,在生活中要注意貼身衣物盡量選擇棉質(zhì)材料,內(nèi)衣要避免過(guò)緊。同時(shí),內(nèi)衣以及乳罩要松緊適宜,以免過(guò)度壓迫乳頭位置,加重乳頭內(nèi)陷情況。此外,還要勤換衣物,保持皮膚清潔。當(dāng)然,還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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