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葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
閃腰岔氣是臨床上一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，往往是由于腰部的不良姿勢(shì)、用力不當(dāng)，或者是在外力的突然作用下，導(dǎo)致了腰骶部的肌筋膜撕裂或者是腰部小關(guān)節(jié)的紊亂。還有是腰椎的小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，導(dǎo)致腰骶部劇烈疼痛的癥狀。如果出現(xiàn)閃腰岔氣，患者可以通過(guò)點(diǎn)穴按摩法緩解疼痛。
閃腰岔氣怎么辦
1、首先在急性期應(yīng)該臥床休息，盡量避免活動(dòng)，改變體位增加腰骶部的損傷。
2、外用止痛或口服止痛藥物，可以有明顯的止痛的效果。同時(shí)還可以配合局部外敷乳膏，可以起到內(nèi)服外用止痛的效果。但需注意在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。
3、可以在損傷的局部注射消炎鎮(zhèn)痛液，消炎鎮(zhèn)痛液一般含有局部麻醉藥、激素藥物和維生素類藥物，可以減輕局部由于肌筋膜撕裂，由于關(guān)節(jié)紊亂和滑膜嵌頓導(dǎo)致的急性的滲出水腫和腫脹，從而迅速的減輕腰骶部的疼痛。
4、當(dāng)急性疼痛緩解以后，可以在損傷的局部進(jìn)行針刺針刀按摩以及理療，進(jìn)一步的減輕軟組織的損傷，防止軟組織的粘連。
閃腰岔氣的臨床表現(xiàn)
1、患者往往有閃腰的病史，突然出現(xiàn)一側(cè)腰部、腰骶部，或向大腿根部放射樣的疼痛?；颊咄幱趶?qiáng)迫體位表情痛苦，不能改變體位，否則會(huì)明顯的增加腰骶部的劇烈疼痛。
2、體征方面可以在出現(xiàn)損傷的腰骶部，找到明確的壓痛點(diǎn)，損傷病灶。部分患者還會(huì)在皮膚上看到有明顯的腫脹或者淤青。
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閃腰岔氣怎樣快速恢復(fù)
如有出現(xiàn)在戶外出現(xiàn)閃腰岔氣的情況，建議患者先深呼吸以及進(jìn)行憋氣交叉進(jìn)行，握拳對(duì)胸部從下至上，適當(dāng)垂頓減輕局部疼痛的出現(xiàn)；如有出現(xiàn)在室內(nèi)出現(xiàn)閃腰岔氣情況，建議患者及時(shí)仰臥，對(duì)局部的熱敷減輕疼痛，癥狀嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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閃腰后的癥狀
“閃腰”稱為急性腰背部扭，原因多為姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成的損傷。閃腰的瞬間可能會(huì)聽(tīng)到咔咔的聲音，大部分人當(dāng)時(shí)并沒(méi)有明顯痛感，就不當(dāng)一回事，但次日會(huì)感到腰痛不適；部分人當(dāng)即出現(xiàn)腰部... 詳細(xì)»
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岔氣，只要一跑步就會(huì)岔氣
只要一跑步就會(huì)出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細(xì)»
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岔氣的原因
岔氣是一種常見(jiàn)的肌肉痙攣癥狀，在醫(yī)學(xué)上稱為急性胸肋痛，一般發(fā)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)指運(yùn)動(dòng)時(shí)，胸肋部突然產(chǎn)生的明顯疼痛感。在用力托舉重物或者姿勢(shì)不當(dāng)時(shí)也會(huì)引起這種癥狀。岔氣一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，在動(dòng)作停止時(shí)或者壓迫... 詳細(xì)»
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怎么判斷寶寶閃腰了呢
判斷寶寶閃腰會(huì)出現(xiàn)以下情況：首先，抱孩子的時(shí)候因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)，孩子突然出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象可能是閃腰。其次，孩子會(huì)處在一個(gè)固定的姿勢(shì)不敢活動(dòng)，而且是不停的哭鬧。再者，如果觸摸腰部哭鬧明顯，發(fā)生這種情況先觀察一... 詳細(xì)»
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