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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
失眠是指晚上難以正常進(jìn)入睡眠，或者是睡眠時(shí)間短半夜突然驚醒等現(xiàn)象。在醫(yī)學(xué)上根據(jù)失眠的病因具體劃分為兩種，一種是原發(fā)性失眠，另一種是繼發(fā)性失眠。生活中造成失眠的原因，具體有精神壓力過大、社會(huì)心理因素以及某些慢性疾病等，伴隨的癥狀有入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。
中藥可以治療失眠嗎
1、主要適用于中老年人失眠，能夠緩解老人晚上胸悶的癥狀。還具有安神、活血等其他作用，冠心病患者也適用。
2、除了治療失眠的現(xiàn)象，還可以治療頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅等其他不良癥狀。
3、主要適用于因情緒不暢導(dǎo)致的入睡困難，部分睡得輕的人或心煩、健忘、胸悶等癥狀。
中藥治療失眠的注意事項(xiàng)
1、使用中藥進(jìn)行治療的時(shí)候，務(wù)必根據(jù)醫(yī)生所開的單子進(jìn)行抓藥，不能自己隨意按比例煮藥進(jìn)行食用。每個(gè)人的體質(zhì)不同，需要安照不同比列進(jìn)行治療。
2、飯前和飯后都是不建議食用中藥的，避免降低中藥的藥效。
3、服用中藥期間注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
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