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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
頭發(fā)中含有豐富的細胞，頭發(fā)不僅可以增加人的美感，同時還對頭皮起著保護作用。頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。脫發(fā)問題的產(chǎn)生，是身體出現(xiàn)疾病的表現(xiàn)，出現(xiàn)脫發(fā)問題，需要注意身體情況，同時還需要護理頭發(fā)。
一、洗頭掉很多頭發(fā)怎么辦
1、脫發(fā)問題是治療需要先找到病因，然后再根據(jù)病因調(diào)理。脫發(fā)可以從飲食上調(diào)理，選擇一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，像水果、蔬菜、五谷、牛奶等，同時也可以選擇進行中藥的調(diào)理，中藥對脫發(fā)也有治療的效果。
2、如果出現(xiàn)脫發(fā)問題不要驚慌，保持平和的心態(tài)，同時要保證充足的睡眠，可以在一定程度上緩解脫發(fā)的問題。
二、脫發(fā)產(chǎn)生的原因
1、脫發(fā)產(chǎn)生的原因較多，可能是由于氣血不足所導致的脫發(fā)。氣血不足會導致體內(nèi)供血不足，影響到頭部，使頭發(fā)脫落。
2、脫發(fā)還有其他的原因，如果睡眠不足、熬夜、精神壓力大、精神緊張等心理疾病也是有可能造成脫發(fā)出現(xiàn)的。另外，脫發(fā)產(chǎn)生的原因也有可能是遺傳因素。
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