洗頭掉頭發(fā)正常嗎
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胡云峰 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
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洗澡掉頭發(fā)如果掉40-60根就是正常的現(xiàn)象，但如果超過100根則可能是存在病理現(xiàn)象，就要引起重視。
掉頭發(fā)的原因有很多，比如精神高度緊張、熬夜、睡眠不足、過量攝入高鹽高油脂的食物都有可能會造成脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。
如果是掉發(fā)在40-60根，患者無需緊張，平時注意休息和飲食即可；如果超過100根，沒有其他身體癥狀，可以通過鍛煉身體，補充微量元素來緩解這種情況；如果還伴隨著身體的一些其他的癥狀，比如乏力，關節(jié)疼痛等。建議及時到醫(yī)院好好檢查身體有沒有異常，尋找病因，采取積極正確的治療。另外，患者平時也要注意休息，避免精神過度緊張和勞累，適度緩解壓力，多補充蛋白質。
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