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洗頭掉頭發(fā)正常嗎

洗澡掉頭發(fā)如果掉40-60根就是正常的現(xiàn)象,但如果超過100根則可能是存在病理現(xiàn)象,就要引起重視。

掉頭發(fā)的原因有很多,比如精神高度緊張、熬夜、睡眠不足、過量攝入高鹽高油脂的食物都有可能會造成脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

如果是掉發(fā)在40-60根,患者無需緊張,平時注意休息和飲食即可;如果超過100根,沒有其他身體癥狀,可以通過鍛煉身體,補充微量元素來緩解這種情況;如果還伴隨著身體的一些其他的癥狀,比如乏力,關(guān)節(jié)疼痛等。建議及時到醫(yī)院好好檢查身體有沒有異常,尋找病因,采取積極正確的治療。另外,患者平時也要注意休息,避免精神過度緊張和勞累,適度緩解壓力,多補充蛋白質(zhì)。

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