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腰椎間盤突出治療方法

腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病,主要原因是腰椎間盤、髓核變性后,纖維環(huán)破裂、髓核突出從而導(dǎo)致脊神經(jīng)受到壓迫刺激產(chǎn)生的腰腿部疼痛、麻木、酸脹等癥狀?,F(xiàn)如今,腰椎間盤突出發(fā)病率逐漸增高,尤其是長期坐著工作的人,容易出現(xiàn)腰肌損傷。

腰椎間盤突出治療方法

1、患上腰椎間盤突出后,可以通過佩戴圍腰或臥床休息緩解腰部支撐力量及椎間盤的壓力,強制肌肉和椎間盤休息。癥狀得到緩解后,一定要加強腰背肌的鍛煉,避免腰椎間盤突出再次復(fù)發(fā)。

2、可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或采用局部熱敷的方法,以促進局部血液循環(huán),促進炎癥的吸收達到治療的效果。

3、當腰椎間盤突出癥狀較為嚴重或反復(fù)發(fā)作時可采用手術(shù)治療。手術(shù)治療有兩種方法,一種是微創(chuàng)治療,另外一種是開大刀治療。微創(chuàng)治療方法有椎間孔鏡技術(shù)、椎間盤鏡技術(shù)等。開大刀治療包括用椎弓根釘和椎間融合的技術(shù)甚至減壓技術(shù)聯(lián)合一起治療椎間盤突出的癥狀。

4、還可以采用理療、推拿、按摩等方法緩解肌肉痙攣,從而減輕椎間盤內(nèi)壓力,但一定要注意推拿按摩時不可用力過度,否則會導(dǎo)致病情加重。

5、仰臥沉腰法:患者仰臥在枕頭上,臀部再墊一個枕頭,雙腿屈于胸前,然后腰部下沉十五分鐘以上。這個動作可以使腰椎后緣的間隙變大,用韌帶的勁把突出的髓核推進到腰椎間盤的間隙內(nèi)。

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