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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨膜炎患者應(yīng)盡快明確診斷，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，根?jù)病因選擇治療方案，及時進行全面有效的治療，還應(yīng)進行有益于身體恢復(fù)的功能鍛煉，利于疾病的治療，在生活中多休息，避免過度勞累，適當(dāng)運動，對身體更有利，要選擇正確的鍛煉方式。
骨膜炎的癥狀
1、小腿疼痛、上踝關(guān)節(jié)疼痛最為嚴(yán)重。大多數(shù)人在跑步和跳躍后受傷，而另一些人一跑就受傷，尤其是腳趾向后推的時候。
2、壓痛，用手輕輕按壓脛骨內(nèi)側(cè)和腓骨外，感覺劇烈疼痛。尤其是在沒有肌肉覆蓋的情況下，疼痛更加明顯。
3、骨膜下水腫，骨膜牽引，有不同程度的水腫、炎癥和出血，用手輕輕撫摸，感覺表面粗糙不均勻，有小硬結(jié)，骨膜可見病理改變。
如何預(yù)防和治療骨膜炎
1、遵循循序漸進的原則，合理安排運動量是生活中可以避免的，運動量和強度的不合理安排是造成傷害的重要因素之一。一方面，運動量和強度應(yīng)遵循循序漸進的規(guī)律，從小到大，防止運動量的突然增加。
2、消除肌肉疲勞，避免過度訓(xùn)練，小腿肌肉疲勞是誘因。如果小腿肌肉在運動中表現(xiàn)出持續(xù)的緊張、僵硬和疼痛，應(yīng)注意它們，并采取相應(yīng)的措施來停止運動或減少運動量和強度，以防止過度訓(xùn)練
3、為了防止外界不利因素的刺激，場地、惡劣的氣候等因素也是造成傷害的因素之一，應(yīng)注意場地的硬度，避免在硬地面上跑步和跳躍訓(xùn)練，注意氣候和溫度的變化，防止寒冷。
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骨膜炎怎么治療
骨膜炎是一種無菌性炎癥，由于關(guān)節(jié)內(nèi)各種原因而引起骨膜發(fā)炎，患者會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀。骨膜炎以腫脹痛疼、關(guān)節(jié)脹痛為主要表現(xiàn)，患者由于腫脹不能行走及干活，病情嚴(yán)重時出現(xiàn)晚上疼痛加劇的情況，休息之后能... 詳細(xì)»
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骨膜炎好治嗎
骨膜炎指細(xì)菌感染造成的骨膜損傷或者由外力導(dǎo)致骨膜受到傷害，患有骨膜炎患者會形成功能障礙，并且伴有疼痛、腫脹，影響患者工作。形成骨膜炎病因有很多，其中運動損傷是骨膜炎形成最主要原因，在骨膜受到損傷后，由... 詳細(xì)»
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小腿骨膜炎主要分為無菌性炎癥以及化膿性炎癥，對于骨膜炎的治療，需要根據(jù)具體引起小腿骨膜炎原因，采取不同的治療方式。無菌性炎癥的治療主要是注意休息以及口服消炎藥物，化膿性感染導(dǎo)致的骨膜炎，需要靜脈注射或... 詳細(xì)»
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膝蓋骨膜炎是一種比較常見的病癥。實際中膝蓋滑膜炎有很多種類，比如有風(fēng)濕性滑膜炎、結(jié)核性滑膜炎，還有外傷性滑膜炎等，臨床上出現(xiàn)最多的是外傷性滑膜炎。如果病人得了外傷性滑膜炎，首先表現(xiàn)是膝蓋部位出現(xiàn)彌漫性... 詳細(xì)»
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骨膜炎怎么治療最有效
骨膜炎是由機械性損傷或感染性損傷引起的骨膜充血水腫的炎癥反應(yīng)，其臨床表現(xiàn)多為全身癥狀，非感染性骨膜炎較輕，感染性骨膜炎甚至可能出現(xiàn)高燒、昏厥等，此外，局部癥狀多為疼痛、充血、腫脹、關(guān)節(jié)及功能障礙，感染... 詳細(xì)»
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