蜂蜜含有豐富的活性物質(zhì)和氨基酸，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有助于清除體內(nèi)的毒素。白醋可以促進(jìn)消化液的分泌，幫助消化。把兩者混合在一起食用時，可以消耗體內(nèi)堆積的脂肪，對減肥有一定的幫助。
蜂蜜加白醋的作用：
1、補充營養(yǎng)，強健骨骼：蜂蜜和醋可以為身體補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，兩者中含有的十幾種礦物質(zhì)和多種對人體有益的維生素和氨基酸都容易被人體吸收利用，并能促進(jìn)人體對鈣，鉀和鋅的吸收，促進(jìn)新陳代謝，提高身體素質(zhì)，改善骨骼健康，能有效預(yù)防缺鈣，關(guān)節(jié)疼痛，以及風(fēng)濕病等常見疾病。
2、美容淡斑：蜂蜜和醋能起到很好的美容效果，將二者調(diào)勻后，均與的涂抹在皮膚表面，可以滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚的彈性，減少皺紋，經(jīng)常使用可以延緩皮膚衰老，抑制色素的堆積，防止色斑的形成，讓肌膚變得更白更嫩。
3、減肥瘦身：減肥是其的重要功效之一，因為蜂蜜和醋可以加速人體脂肪燃燒的健康食品，食用后，可以加速人體的胃腸運動，加快身體代謝，防止脂肪在體內(nèi)堆積，減肥瘦身效果尤為明顯。
4、預(yù)防和治療關(guān)節(jié)炎：醋加上蜂蜜，飲用后，可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，能抑制體內(nèi)鈣鹽晶體的形成，防止關(guān)節(jié)腫脹和硬化，消除關(guān)節(jié)炎癥，使人的關(guān)節(jié)保持正常狀態(tài)，防止病變的發(fā)生。
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