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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病是一種可以控制但不能完全治愈的慢性代謝疾病,主要以高血糖為特征。引發(fā)糖尿病的原因有家族遺傳、焦慮緊張、易躁易怒、暴飲暴食、身體肥胖等。高血糖若長期存在于糖尿病中,可導(dǎo)致多種組織受損、功能障礙等,需及時就醫(yī)治療。
如何治療糖尿病
1、研究表明多數(shù)的糖尿病患者都與肥胖相關(guān),所以治療糖尿病的第一步一定要控制體重,避免肥胖和超重。在平常飲食中要注意控制高糖食物的攝入,以多吃蔬菜、雜糧類為主,適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
2、治療糖尿病不僅要控制體重,還要關(guān)注血糖。糖尿病患者可以通過運動或飲食來控制自己的血糖,飲食治療和運動治療是最基本的治療方法,合理飲食以及平時多運動就可以起到降低血糖的目的,保持血糖的正常值。
3、糖尿病患者需定時定期服用降血糖的藥物,以保證血糖的正常值,用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。在用藥期間,注意飲食禁忌,不吃高糖食物。
4、有糖尿病的患者需要學(xué)習(xí)糖尿病監(jiān)測、就診、飲食等知識,提高自我管理的意識及生活質(zhì)量,讓糖尿病患者積極接受治療,主動配合治療。無論是糖尿病患者還是糖尿病的高危人群,都需要接受糖尿病教育,為的就是如何去控制好血糖以及糖尿病的并發(fā)癥,還有糖尿病急癥出現(xiàn)的時候的自我急救等。
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