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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
美容護(hù)膚是指通過(guò)某些方法和習(xí)慣來(lái)美容和達(dá)到護(hù)膚的效果，當(dāng)今皮膚護(hù)理已成為一門(mén)現(xiàn)代科學(xué)，人們?yōu)榱瞬粫?huì)受到皮膚問(wèn)題的困擾，常去商店購(gòu)買(mǎi)各種化妝品試試。隨著對(duì)健康的日益追求和皮膚病學(xué)的迅速發(fā)展，發(fā)展具有更高安全性和有效性的醫(yī)用護(hù)膚品已成為不可阻擋的趨勢(shì)。
一、美容護(hù)膚的步驟
1、清潔面部：選擇弱酸性清潔產(chǎn)品進(jìn)行清潔，清潔時(shí)，可先將清潔產(chǎn)品發(fā)泡，然后按摩于臉部。厚厚的氣泡更有利于面部清潔，然后用溫水和冷水交替洗臉。
2、涂抹乳液或爽膚水：洗完臉后，選擇適合自己的乳液或爽膚水，倒入化妝棉，然后按壓臉上，直到乳液被吸收。
3、使用精華：取適量精華液于掌心，均勻涂于面部和頸部。用螺旋按摩的方式輕輕按摩幾分鐘，讓精華液被吸收。
4、涂抹乳液或乳霜：使用時(shí)，在前額，臉頰，鼻子和下巴上涂抹乳液或乳霜，然后用指尖輕輕涂抹。
二、美容護(hù)膚預(yù)防皮膚病
1、保持皮膚清潔衛(wèi)生。用清潔劑和溫水清洗油性皮膚。
2、保持皮膚彈性。在寒冷季節(jié)，可將潤(rùn)膚劑涂抹在皮膚上，以保持皮膚的彈性和柔軟度，減少皮膚破裂。
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美容護(hù)膚步驟
女性都比較關(guān)注個(gè)人美容護(hù)膚，但只有掌握科學(xué)的方法，遵循護(hù)理皮膚的基本原則。才會(huì)使皮膚永葆青春活力，柔嫩潔白，滋潤(rùn)光澤。而且護(hù)理皮膚的方法多種多樣，就要選擇以達(dá)到護(hù)膚、美膚的目的，這下是正確對(duì)待自己皮膚... 詳細(xì)»
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美容護(hù)膚竅門(mén)有哪些
每個(gè)人都有對(duì)美的熱愛(ài)，特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，美和健康是不可或缺的。隨著年齡的增長(zhǎng)，外表逐漸衰老，所以我們需要找到一種美容護(hù)膚竅門(mén)，美容護(hù)膚竅門(mén)有很多，以下介紹幾個(gè)美容護(hù)膚竅門(mén)。 詳細(xì)»
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洗臉后護(hù)膚的步驟有哪些
洗臉是對(duì)臉部的清潔活動(dòng)，指通過(guò)清潔使皮膚處于盡可能無(wú)污染和無(wú)侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。是保養(yǎng)之前的重要步驟，是每個(gè)人每天必須做的事情。正確的洗臉?lè)椒?，可以讓面部血液循環(huán)更快，加速有害物質(zhì)... 詳細(xì)»
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美容護(hù)膚的注意事項(xiàng)有哪些
美容護(hù)膚主要是通過(guò)方法和習(xí)慣達(dá)到護(hù)膚的效果，目前患者常使用的美容方法是使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品?；颊咝枰鶕?jù)自身的肌膚性質(zhì)來(lái)選擇適合的美容護(hù)膚產(chǎn)品，同時(shí)還要注意日常的潔面、補(bǔ)水、保濕、美白、防過(guò)敏、抗皺等美容護(hù)... 詳細(xì)»
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如何護(hù)膚美容
護(hù)膚，即是通過(guò)各種方法讓自己的肌膚保持良好的狀態(tài)。護(hù)膚可以通過(guò)平時(shí)的生活習(xí)慣，也可以用護(hù)膚品進(jìn)行加持。護(hù)膚品種類(lèi)繁多，而護(hù)膚品的選擇是要根據(jù)自身的膚質(zhì)和對(duì)某一款產(chǎn)品的適應(yīng)度來(lái)決定的。好的護(hù)膚品的理念其... 詳細(xì)»
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