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如何快速瘦手臂
專家回答：快速瘦手臂的方法，可以通過多進(jìn)行上肢體活動(dòng)，比如打排球、跳操以及跳舞等。還有飲食要清淡，避免吃膨化類以及油脂大的食品。若堅(jiān)持下來達(dá)不到預(yù)計(jì)效果，可以考慮打溶脂針以及整形手術(shù)等方法來進(jìn)行改善。.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何快速消除肌肉酸痛
專家回答：出現(xiàn)肌肉酸痛可以通過以下幾個(gè)方面達(dá)到到快速消除的目的：1、如果是長(zhǎng)時(shí)間使用患處進(jìn)行工作造成的勞損，可以通過熱毛巾熱敷酸痛部位等方法，調(diào)節(jié)肌肉內(nèi)部的血液流動(dòng)。2、如果使上述方法后，效果不是特別.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何快速治好骨折
專家回答：骨折的嚴(yán)重程度不同，治療方法也不同。如果是輕微的骨折，骨折端沒有發(fā)生錯(cuò)位，可以行石膏外固定治療，或者是小夾板外固定治療。如果骨折比較嚴(yán)重，或者是骨折端發(fā)生嚴(yán)重的錯(cuò)位，就要行切開復(fù)位內(nèi)固定治療.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何快速治療滑膜炎
專家回答：出現(xiàn)滑膜炎的情況，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用抗生素類的藥物進(jìn)行消炎治療。如果伴隨著疼痛的癥狀，還可以遵醫(yī)囑使用非甾體類的抗炎藥等藥物進(jìn)行治療，對(duì)治療疾病有一定的幫助作用。 在日常生.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何快速治療肩周炎
專家回答：肩周炎可以使用藥物治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解炎癥。藥物治療的同時(shí)還可以通過物理方法緩解，熱敷、按摩使得局部血液循環(huán)加快后能夠有效的緩解疼痛。 生活中要做好肩部的.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何快速治療腱鞘炎啊
專家回答：可以通過以下幾個(gè)方面快速治療腱鞘炎癥狀：1、需要遵醫(yī)囑服用止痛類的藥物，例如美洛昔康片等藥物緩解癥狀。2、患者也可以遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松龍等藥物進(jìn)行治療。3、如果病變的程度比較嚴(yán)重，需要接受.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何快速治療腰間盤突出
專家回答：治療腰間盤，可以采取下列方法對(duì)癥狀的改善有一定的幫助。通過遠(yuǎn)紅外線照射的方法或者是熱敷都能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。還可以對(duì)相關(guān)的穴位進(jìn)行按摩以及針灸，有利于疏通經(jīng)絡(luò)、舒緩神經(jīng)。或者是用藥物進(jìn)行治療.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何拉伸脊柱
專家回答：拉伸脊柱可以吊單杠、做仰臥起坐或做小燕飛的動(dòng)作，這樣能夠有利于頸椎部位肌肉的力量加上，同時(shí)還可以緩解頸肩、腰椎等部位的不適感。 脊柱有問題的患者在日常生活中不能長(zhǎng)期久坐，在工作一段時(shí)間后需.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何了解骨骺線閉合程度
專家回答：了解骨骺線閉合程度主要是做醫(yī)學(xué)檢查，最主要的醫(yī)學(xué)檢查方法是骨齡檢查，通過拍攝現(xiàn)片子能夠判斷出骨骼的閉合程度，對(duì)于判斷身高發(fā)育也能夠起到臨床提示作用。 骨骺線閉合之后身高也會(huì)逐漸停止生產(chǎn)，每.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何能讓小腿骨折快速恢復(fù)
專家回答：小腿骨折的治療方法具體如下：1、如果骨折的癥狀比較輕微，可以通過石膏固定的方式來緩解癥狀。2、如果出現(xiàn)了骨骼錯(cuò)位的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)的方式來緩解癥狀。3、如果出現(xiàn).... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判定骨微裂
專家回答：判定骨微裂可以從患者所表現(xiàn)的癥狀來進(jìn)行判斷。如果患者出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，或者某些局部皮膚會(huì)呈現(xiàn)出青紫色的瘀斑等，都可能是骨微裂造成的?？梢匀メt(yī)院通過X線檢查來進(jìn)行檢測(cè)。 骨骼力可能是由于外.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判定是不是股骨頭壞死
專家回答：可以從以下幾個(gè)方面判斷股骨頭是否壞死：1、癥狀：可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的現(xiàn)象，還可能會(huì)引起腹股溝疼痛。2、醫(yī)院檢查：可以到醫(yī)院通過做核磁共振的方法進(jìn)行判斷。 如果病情比較嚴(yán)重，可以通過人工髖關(guān).... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判斷半月板是否損傷
專家回答：半月板是否損傷可以去醫(yī)院的骨外科通過體格檢查、 X線檢查、磁共振檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查等相關(guān)的檢查。 患者出現(xiàn)這種癥狀可能是遭受外傷引起的，還可能是年齡增大出現(xiàn)半月板退行性損傷導(dǎo)致的，在臨床通常.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何判斷扁平足患沒患上扁平足
專家回答：判斷扁平足患沒患上扁平足最好到正規(guī)醫(yī)院拍X光片檢查，明確骨弓的大小，來判斷是否存在扁平足情況。 出現(xiàn)扁平足情況，一般通過墊專門定制的矯正鞋墊來改善，如果扁平足病情較嚴(yán)重，則需要通過截骨、打.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判斷扁平足呢
專家回答：想要判斷是否是扁平足，可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行足部視察、足印檢查以及X射線及CT等影像學(xué)檢查，也可以結(jié)合日常行走或站立后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的情況來判斷。 扁平足可使用矯正鞋或者矯正鞋墊緩.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判斷成人是否缺鈣
專家回答：判斷成人是否屬于缺鈣的病癥，可以通過表現(xiàn)出來的癥狀進(jìn)行判斷。如果患者出現(xiàn)了頭發(fā)脫落、肌肉無力、全身乏力，且伴隨著下肢酸軟等癥狀，可能是出現(xiàn)了缺鈣的病癥造成。也可以通過對(duì)患者進(jìn)行血液檢測(cè)、尿液.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判斷骨骺線是否閉合
專家回答：判斷骨骺線是否閉合，可以到醫(yī)院采用做X片檢查的方法。如果骨骺線已經(jīng)閉合，身高就會(huì)停止繼續(xù)生長(zhǎng)。 建議在骨骺線閉合之前多給身體增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量高以及鈣含量高的食物，比如牛奶、雞蛋.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何判斷腳踝韌帶斷裂
專家回答：腳踝韌帶斷裂可以通過臨床癥狀來進(jìn)行判斷，如果出現(xiàn)了腳部疼痛，無法直立行走等不適癥狀，就有可能是出現(xiàn)了腳踝韌帶斷裂的癥狀。也可以通過X光線檢查來確診病情，還可以通過核磁共振檢查或者是CT檢查，.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何判斷頸椎病呢
專家回答：判斷是否患有頸椎病，可以通過患者表現(xiàn)出來的癥狀來確定，患者出現(xiàn)了頭部僵硬、肩部、手部麻木、惡心嘔吐、頭暈等癥狀，可能是患有頸椎病引起的。也可以通過到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查、CT檢查等方式來確診。 .... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何判斷眉骨是否骨折
專家回答：判斷眉骨是否有骨折，要結(jié)合其臨床病史、癥狀、體征和輔助檢查來最終確診。 眉骨骨折的患者通常會(huì)有眉弓處的外傷史，并且出現(xiàn)患處有凹陷，通常伴有明顯的疼痛癥狀和眼眶周圍充血腫脹現(xiàn)象。通過眉骨CT.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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