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如何預(yù)防腰椎間盤突出
專家回答：預(yù)防腰間盤突出的病癥可以采用的方法如下：1、在生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如游泳、太極等，來鍛煉腰部的力量，促進(jìn)腰部從正常的狀態(tài)。2、在平時(shí)要保持良好的坐姿或站姿，避免對(duì)腰部造成損傷。 腰.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何增加骨密度
專家回答：增加骨密度的方法：1、平時(shí)飲食上可以多吃富含維生素D的食物，比如豆制品、奶制品、雞蛋、魚肉、蝦類等。在補(bǔ)充維生素D的過程中也需要多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。2、平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何增加老人骨密度
專家回答：增加老人的骨密度，可以通過在日常生活中多食用一些富含鈣成分的食物，例如牛奶、豆腐、蝦、瘦肉等。也可以通過進(jìn)行多曬太陽(yáng)的方式來促進(jìn)鈣成分的吸收，以此來達(dá)到增加骨密度的效果。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝?... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何診斷股骨頭壞死
專家回答：要想診斷股骨頭壞死，需要進(jìn)行以下幾項(xiàng)檢查：1、癥狀。常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、肌肉痙攣等癥狀。2、影像學(xué)檢查。主要包括磁共振成像、X線成像等，目的是了解股骨頭壞死的嚴(yán)重程度。3、骨活檢：目的是了解股.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何診斷骨髓炎
專家回答：可以通過以下幾種方式來診斷骨髓炎：1、可以去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，醫(yī)生一般會(huì)通過按壓患者的部位，確定具體的疼痛點(diǎn)。2、可以進(jìn)行血常規(guī)檢查，如果患有骨髓炎，一般檢查結(jié)果會(huì)提示白細(xì)胞升高。3、可以進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何診斷頸椎病
專家回答：頸椎病可以通過以下方式進(jìn)行診斷：1、CT檢查，該檢查通常能夠檢測(cè)到頸椎是否退變，同時(shí)還能觀察到病情的嚴(yán)重程度。2、X線片，該檢查主要是為了排除頸部的其他病變，還可以觀察頸椎是否狹窄。3、肌電.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何診治股骨頭壞死好
專家回答：診斷股骨頭壞死的病癥可以通過對(duì)患者進(jìn)行X光線檢查、髖關(guān)節(jié)核磁共振檢查等的方式，來確定疾病的發(fā)展嚴(yán)重程度，并計(jì)劃針對(duì)性的治療方式。治療時(shí)可以通過在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平、利伐沙班等藥物，達(dá)到.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何正確的進(jìn)行深蹲
專家回答：正確的深蹲要注意以下幾點(diǎn)：1、兩腿分開略比肩寬。2、保持腰背直線。3、髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)。4、全腳掌不要離地。5、腳尖和膝蓋盡量朝一個(gè)方向。 錯(cuò)誤的深蹲方法可能會(huì)使膝關(guān)節(jié)受損，嚴(yán)重的情況下，.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何正確的診斷強(qiáng)直性脊柱炎
專家回答：正確診斷及強(qiáng)直性脊柱炎的方法主要包括以下幾點(diǎn)：1、可以根據(jù)癥狀進(jìn)行判斷，通常會(huì)出現(xiàn)腰背部疼痛及胸悶、視物不清等癥狀。2、通過血液檢查中的血沉情況判斷炎癥。 對(duì)于該疾病的患者，可以在醫(yī)生的指.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何證實(shí)骨骺線
專家回答：證實(shí)有骨骺線可以通過對(duì)患者進(jìn)行X光射線、影像學(xué)檢查的方式來確定，主要是因?yàn)檫@種檢查可以明確的觀看到人體骨骼的狀態(tài)。 該病癥的患者在飲食上可以多食用富含鈣成分的食物，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，同時(shí)可以多.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何知道自己缺不缺鈣
專家回答：想要知道自己是否缺鈣，可以通過平時(shí)的癥狀來判斷。正常的情況下，如果缺鈣會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、頭發(fā)發(fā)黃、全身乏力等。也可以直接到醫(yī)院去做抽血化驗(yàn)來確定是否有缺鈣的情況。 如果出現(xiàn)了缺鈣，建議多吃些含.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何知道自己是否缺鈣
專家回答：身體缺鈣患者會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、易疲勞、抽筋、易感冒、嗜睡等癥狀，出現(xiàn)以上癥狀，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生通過血液檢查、微量元素檢查、骨密度檢查等相關(guān)的檢查進(jìn)行確診。 身體缺鈣患者可以在.... 詳細(xì)»
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- 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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如何治大骨節(jié)病
專家回答：大骨節(jié)病通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療：1、如果局部出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片等藥物止痛治療。2、也可以及時(shí)到醫(yī)院，通過局部注射玻璃酸鈉注射液的方式緩解。3、如果癥狀比.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何治股骨頭壞死好呢
專家回答：股骨頭壞死可以通過髖關(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療，從而使病癥得到明顯的改善。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過止痛的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，使病癥得到明顯的改善。 出現(xiàn)了股骨頭壞.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何治骨髓炎
專家回答：骨髓炎大部分可以通過藥物療法來進(jìn)行治療，通常使用抗生素類的藥物，這樣能夠幫助有效的抑制炎癥反應(yīng)的發(fā)生，而且有效的避免感染的加重。一旦炎癥控制不好，就有可能擴(kuò)散到全身。也可以通過手術(shù)方式進(jìn)行治.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何治好骨壞死要手術(shù)嗎
專家回答：對(duì)于骨壞死的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過皮下注射低分子肝素的方法來進(jìn)行治療，從而緩解癥狀。對(duì)于通過藥物治療效果不佳的患者，則需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如截骨矯形術(shù)等。 骨壞死的患者可能會(huì)出現(xiàn)局.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何治好骨折
專家回答：治好骨折需要通過保守治療和手術(shù)治療結(jié)合的方法。骨折通常是受到外力撞擊引起骨頭出現(xiàn)斷裂，會(huì)影響到肢體功能活動(dòng)，需要及時(shí)去醫(yī)院做X光片檢查，如果輕微可以通過固定或者手術(shù)復(fù)位治療，還需要做石膏固定.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何治好頸椎病
專家回答：要想治好頸椎病，還應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行治療：1、如果病癥較輕，可以遵醫(yī)囑使用肌肉松弛藥物進(jìn)行治療，例如鹽酸乙哌立松片等。同時(shí)也可搭配物理治療的方式進(jìn)行改善，例如電療等。2、如果病癥比較嚴(yán)重.... 詳細(xì)»
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- 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
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如何治好強(qiáng)直性脊柱炎
專家回答：患有強(qiáng)直性脊柱炎，一般無法徹底治好。但是患者可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用醋酸潑尼松龍片進(jìn)行緩解。如果病變程度比較嚴(yán)重，也需要接受髖關(guān)節(jié)置換術(shù)緩解病情。 .... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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如何治好膝關(guān)節(jié)疼
專家回答：膝關(guān)節(jié)疼的治療方案為對(duì)癥性的使用藥物、手術(shù)。比如患者是屬于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，需要及時(shí)的通過使用降尿酸以及抗炎類的藥物，這樣對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的疼痛具有很好的緩解效果。針對(duì)于外傷導(dǎo)致的，是需要通過手.... 詳細(xì)»
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- 李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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