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如何保持眼睛度數(shù)不增
專家回答：保持眼睛度數(shù)不增需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品或者是熬夜，看書學(xué)習(xí)的時(shí)候也要注意控制好時(shí)間，可以每半個(gè)小時(shí)左右休息一下，并對(duì)眼部進(jìn)行按摩，還要注意增加戶外活動(dòng)的時(shí)間.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)孩子視力
專家回答：保護(hù)孩子視力需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，在日常生活中要盡量避免近距離讀書和學(xué)習(xí)。用眼一段時(shí)間之后，可以適當(dāng)?shù)奶魍幌逻h(yuǎn)方或者看綠色植物，能夠達(dá)到緩解視力疲勞的效果。也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)眼保健操的方法.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)好視力
專家回答：可以通過(guò)以下方法保護(hù)好視力?？磿鴮懽謺r(shí)的光線要柔和，不能太亮，也不能太暗，而且眼睛要與書本保持一定的距離，保持正確的姿勢(shì)。少看手機(jī)、電腦等 減少電子屏幕對(duì)眼睛的刺激。長(zhǎng)時(shí)間用眼工作時(shí)，超過(guò)一.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)好自己的眼睛
專家回答：保護(hù)好自己的眼睛，平時(shí)多看一些綠色的植物，這樣能夠讓眼睛釋放壓力，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度，每天保持充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，多做一些眼鏡的按摩，多注意眼部的清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)視力的方法
專家回答：想要保護(hù)視力首先一定要注意科學(xué)用眼，不能疲勞用眼，也不要長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，否則都有可能會(huì)使視力下降。在飲食上要注意多吃一些含有維生素的食物，尤其是含有維生素a的食物，有助于眼部神經(jīng)的發(fā)育。想.... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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如何保護(hù)視力和提高視力
專家回答：保護(hù)和提高視力要注意用眼衛(wèi)生，在日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，讀書寫字時(shí)眼睛和書本要保持30厘米左右的距離。在飲食上可以多吃胡蘿卜、西蘭花等富含維生素D的食物，能夠有效的起到明目的作用。.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)視力預(yù)防近視
專家回答：保護(hù)視力預(yù)防近視 可以做眼睛保健操來(lái)緩解眼睛疲勞。在日常生活中也應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐姿，在學(xué)習(xí)或者是看書的時(shí)候，最好選擇光線比較好的地方，也可以眺望遠(yuǎn)方和觀看綠色植物。 如果沒(méi)有做好眼部的護(hù)理.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)我們的視力
專家回答：在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，可以通過(guò)以下方式對(duì)我們的視力進(jìn)行保護(hù)。一是規(guī)律作息，避免過(guò)度熬夜，二是不在光線昏暗的環(huán)境中讀書寫字，三是在讀書寫字的時(shí)候保持正確的姿勢(shì)，四是嚴(yán)格控制看手機(jī)、看電視、.... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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如何保護(hù)眼角膜
專家回答：護(hù)眼角膜可以通過(guò)以下幾種方式：1、避免經(jīng)常揉眼睛，注意用眼衛(wèi)生。2、避免過(guò)度用眼，如果需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，可以佩戴防藍(lán)光眼鏡。3、避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，會(huì)對(duì)角膜造成摩擦，避.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)眼睛視力下降
專家回答：可以佩戴合適的眼鏡進(jìn)行視力矯正，在平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間的室內(nèi)活動(dòng)和看電子產(chǎn)品，防止出現(xiàn)眼睛疲勞，影響眼睛視力。加強(qiáng)膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多攝入一些富含維生素的食物，還可以通過(guò)做眼保健.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何保護(hù)幼兒的眼睛
專家回答：保護(hù)幼兒的眼睛要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)用眼的好習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，減少看手機(jī)或者看電腦的次數(shù)，不要近距離的看書或者是寫字。定時(shí)的做眼睛保健操，緩解眼睛疲勞，多帶孩子到戶外去做有氧運(yùn)動(dòng)或者是看綠.... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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如何避免眼袋的形成
專家回答：避免眼袋形成平時(shí)需要保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食方面可以多吃含膠原蛋白豐富的食物。 眼袋可能是由于長(zhǎng)期熬夜形成的，也可能是膠原蛋白流失過(guò)多形成的，可以通過(guò)做切眼袋手術(shù)治療，也可.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何辨別防藍(lán)光眼鏡
專家回答：可以從眼片鏡上來(lái)進(jìn)行查看眼鏡片顏色，作者通過(guò)將眼睛片放置在屏幕前，使用燈光 LED燈光來(lái)進(jìn)行照射查看是否有防藍(lán)光的給阻隔藍(lán)光辨別防藍(lán)光眼鏡。 選擇防藍(lán)光鏡，可以通過(guò)正規(guī)的眼鏡店來(lái)進(jìn)行購(gòu)買，.... 詳細(xì)»
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- 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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如何辨別假性近視
專家回答：假性近視一般可以通過(guò)散瞳驗(yàn)光的方式來(lái)辨別，在使用散瞳劑后，睫狀肌呈放松狀態(tài)，這時(shí)再進(jìn)行驗(yàn)光，如果患者的視力水平恢復(fù)到正常，那么可以基本判斷為假性近視。其次，假性近視的患者眼球不會(huì)發(fā)生器質(zhì)性改.... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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如何辨別真性和假性近視
專家回答：想要辨別真性和假性的近視可以去正規(guī)的醫(yī)院眼科，通過(guò)眼睛測(cè)量?jī)x的方式來(lái)判斷。 如果是出現(xiàn)了真性的近視，通常需要通過(guò)佩戴合適度數(shù)的眼鏡來(lái)做矯正。對(duì)于假性近視一般是不需要佩戴眼鏡的，只要在日常生.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何不近視
專家回答：不近視需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)或者是電腦，而且平時(shí)還要注意增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，可以用眼睛眺望遠(yuǎn)方或者是多看綠色植物。不要長(zhǎng)時(shí)間的在光線昏暗的條件下讀書學(xué)習(xí)，可以每半個(gè).... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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如何不讓視力下降
專家回答：不讓視力下降可以服用魚肝油，魚肝油有清目養(yǎng)眼的作用，多吃含蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充維生素，可以減緩視力下降的速度。平時(shí)注意保護(hù)眼睛，看書和寫字坐姿要正確，少看電視和手機(jī)，看電視應(yīng)該保持一定距離，不.... 詳細(xì)»
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- 陳婷 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
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如何才能讓視力恢復(fù)
專家回答：戴眼鏡和做眼睛手術(shù)，能讓視力恢復(fù)。 1，戴眼鏡：戴框架眼鏡或隱形眼鏡，隱形眼鏡分軟性接觸和硬性接觸兩種，其中的角膜塑形鏡，具有記憶性、可恢復(fù)性，帶一段時(shí)間的角膜鏡等停止后，近視度數(shù)可以慢慢.... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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如何測(cè)近視
專家回答：測(cè)近視大多數(shù)可以通過(guò)單眼觀看視力表字母的方式或是儀器的方式檢測(cè)。在一定距離內(nèi)觀察視力表上面的字母，通過(guò)孩子的判斷能力，有利于了解眼睛是否出現(xiàn)了近視和眼睛近視的度數(shù)。通過(guò)科技的近視力儀器做檢測(cè).... 詳細(xì)»
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- 申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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如何測(cè)近視多少度
專家回答：可以通過(guò)觀察視力表、驗(yàn)光檢查的方式測(cè)量近視多少度。在觀察視力表的時(shí)候，需要擋住一只眼睛，眼睛所能看到的也就是眼睛的度數(shù)，如果覺(jué)得不太放心，也可以通過(guò)去專業(yè)眼鏡店做驗(yàn)光檢查的方式，進(jìn)一步的檢測(cè).... 詳細(xì)»
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- 孫冉 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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