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最近由于工作不順，總會(huì)無緣無故的緊張起來怎么辦？
專家回答：你好，這個(gè)情況大多數(shù)是由于自己的壓力比較大，給自己很多心理方面的暗示，總是害怕自己做不好事情，而且比較害怕失去這樣的工作，這種多方面的因素就會(huì)造成你總是擔(dān)心自己做不好，總是會(huì)緊張，建議你要學(xué).... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心里害怕緊張?jiān)趺崔k？
專家回答：你好，考慮是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題與個(gè)人抵抗力下降也有很大的關(guān)系，建立適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善自己的抵抗能力，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，使不良的情緒能得以正常的宣泄，也可以去進(jìn)行面對面的心理咨詢，.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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我問一下同性戀能治好嗎需要怎么治療？
專家回答：同性戀有真同性戀和假同性戀之分，作為未成年的你，戀愛觀還沒有完全成熟，喜歡自己的同桌男生，可能只是在特定的情景下，出現(xiàn)的這種感覺。以后隨著環(huán)境的改變，跟異性交往增多，你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還是更.... 詳細(xì)»
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小孩愛啃指甲是怎么回事？
專家回答：寶寶出現(xiàn)愛啃指甲的情況考慮是由于體內(nèi)缺乏維生素以及微量元素所導(dǎo)致的，如果孩子平時(shí)不好好的吃飯，并且有挑食的現(xiàn)象，或者是經(jīng)常吃零食這種性可能是比較大的建議，最好是要帶孩子去醫(yī)院做一個(gè)維生素以及.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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得了厭食癥要怎么治療？
專家回答：厭食癥是一種進(jìn)食障礙類的精神疾病，患者通常長期不進(jìn)食或者厭食時(shí)，通常這種狀況可以通過家庭的幫助治療和患者個(gè)人的認(rèn)知治療以及行為治療的心理治療方法。平時(shí)家人要給予關(guān)心幫助，幫助把這種習(xí)慣改過來.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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老愛發(fā)脾氣是什么回事？
專家回答：你好，甲亢患者主要癥狀就是代謝亢進(jìn)，交感神經(jīng)興奮，所以常表現(xiàn)為容易激動(dòng)，心悸，出汗等，希望你不要給自己太大壓力，積極治療，可以口服抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片或者丙硫氧嘧啶片等，經(jīng)過積極治療病.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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脾氣不好怎么辦？
專家回答：考慮這種情況是由于心理壓力或者是脾氣過大所導(dǎo)致的，這種情況并不是精神疾病，不用太過于擔(dān)心，首先遇見事情可以心平氣和的和自己的父母及時(shí)的溝通和交流一下，日常生活中也應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒和自己.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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我很內(nèi)向怎么辦？
專家回答：想要改善性格內(nèi)向這種情況，可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行。首先要增強(qiáng)自己的自信心，因?yàn)閮?nèi)向大多是因?yàn)樽员耙鸬模綍r(shí)要多鼓勵(lì)自己。第二，可以多參加一些社交活動(dòng)，多參與一些談?wù)?，通過這些活動(dòng)可以讓你.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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突然厭食是怎么回事??？
專家回答：突然厭食與精神因素有關(guān)系。平時(shí)多參加體育鍛煉，飲食起居規(guī)律，多吃蔬菜水果，多喝水，盡量保持心情舒暢，多和朋友同事交流，溝通。可以吃些山楂丸之類的，有助于消化。遇事不要強(qiáng)求，隨遇而安，保持心態(tài).... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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現(xiàn)在總是憂慮,胡思亂想,不知該怎么辦好？
專家回答：你說的這種情況，也是很正常的身體反應(yīng)。因?yàn)槟愎ぷ鲏毫Ρ容^大，性格又比較內(nèi)向，加上家人施加壓力，這種情況出現(xiàn)思想負(fù)擔(dān)重，焦慮等，都是很正常的，所以建議你最好出去參加一些集體活動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng)。.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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我很內(nèi)向，有什么方法可以變開朗?
專家回答：正確對待內(nèi)向性格，輕松處理人際關(guān)系。例如，多交朋友、多與他人相處、多地參與集體活動(dòng)；增加與朋友和同學(xué)的交流次數(shù)；和你認(rèn)為樂觀開朗的朋友一起四處走動(dòng)，融入他的朋友圈子，熱情大方、做到無拘無束是.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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小孩子性格內(nèi)向怎么辦呢？
專家回答：孩子性格的內(nèi)向和外向，跟他的生長環(huán)境和遺傳因素有關(guān)系，不一定是病的。出于放心的考慮，可以帶孩子到專門的兒童醫(yī)院做一個(gè)心理檢查，確認(rèn)情況。平時(shí)可以帶孩子多出去參加一些活動(dòng)，可以帶他出去旅游，也.... 詳細(xì)»
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- 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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自卑問題。怎么解決？
專家回答：有自卑情緒主要就是性格比較內(nèi)向還有生長環(huán)境所決定的，所以可以嘗試著自我改變，多結(jié)交一些性格開朗的朋友，多參加一些集體性的活動(dòng)，發(fā)展自己的業(yè)余愛好，從中找到樂趣和自我價(jià)值，提升自己的自信心，學(xué).... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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失戀了應(yīng)該如何平復(fù)心情？
專家回答：你好，你的人生還長，人生的生活不僅有情愛，還有許多美好的事物需要去做，建議你多看看書，提高自己的學(xué)習(xí)和個(gè)人內(nèi)涵，人的思想境界在不同的層次，對人和事物的理解就會(huì)不同，建議適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善一.... 詳細(xì)»
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為什么我孤獨(dú)，自卑？
專家回答：你好，這是一種明顯的心理疾病，建議正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生指導(dǎo)一下，這種病是需要自己來克服的，通過心理醫(yī)生的幫助來開導(dǎo)自己，使自己走出陰影，自卑大多是來源于底氣不足，多尋找自己愛好和擅長的東西，然.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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坐車就緊張肚子擰的慌是咋回事？
專家回答：像這樣的情況都是因?yàn)橛锌吹杰嚨湥蛘呤强吹狡渌氖鹿?，所以?dǎo)致了坐車就會(huì)緊張。建議你在坐車的時(shí)候可以拿耳塞聽歌或者是看電視，這樣可以分散注意力。也可以在坐車時(shí)拿本有趣的書看，投進(jìn)書中也是可以.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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性格暴躁怎么辦？
專家回答：性格暴躁要看引起的原因是什么，如果是因?yàn)槠綍r(shí)的生活壓力過大，情緒沒有得到及時(shí)的緩解引起的。這個(gè)可以適當(dāng)調(diào)節(jié)一下，盡量讓自己控制好情緒。另外也有可能是你身體的原因，比如內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，或者休息.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣才能確定自己的性取向？
專家回答：人發(fā)育到了一定的年齡后會(huì)對異性產(chǎn)生好感，沒有交過女朋友不代表性取向有問題，可能是性格內(nèi)向?qū)е虏粣郾磉_(dá)，加上父母在這個(gè)時(shí)候又催婚了，無形中增加了壓力，喜歡男的也要看是不是有所謂的性沖動(dòng)，如果確.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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精神緊張不愿說話不愿出門怎么辦？
專家回答：首先這個(gè)和自己的精神壓力和神經(jīng)系統(tǒng)的疾病都是有一定的關(guān)系，首先建議是可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)的時(shí)候可以和家人及時(shí)的溝通和交流一下，這種情況是由于精神類的疾病所導(dǎo)致的，是需要服用一些激素類的.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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遇到事情就想逃避是心理疾病嗎？
專家回答：你好，這種心理屬于正常每個(gè)人到一個(gè)階段都會(huì)有一些逃避的思想。但是為了孩子，你沒有逃避的理由。所以不管面對什么，想起孩子你就應(yīng)該有全身的力氣。因?yàn)楹⒆有枰愕谋Ｗo(hù)支持，需要你成為他堅(jiān)實(shí)的后盾。.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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