最近由于工作不順,總會(huì)無(wú)緣無(wú)故的緊張起來(lái)怎么辦?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,這個(gè)情況大多數(shù)是由于自己的壓力比較大,給自己很多心理方面的暗示,總是害怕自己做不好事情,而且比較害怕失去這樣的工作,這種多方面的因素就會(huì)造成你總是擔(dān)心自己做不好,總是會(huì)緊張,建議你要學(xué)會(huì)放松一下自己的心情,如果長(zhǎng)期這種壓力狀態(tài)下的話,會(huì)影響到你的生活和工作狀態(tài)
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,其實(shí)人的心情是非常重要的,因?yàn)槟愕墓ぷ鞑豁樌?,所以說(shuō)你在情緒方面就會(huì)影響到你的正常工作,所以說(shuō)要學(xué)會(huì)放松,不要總是過(guò)度的緊張,其實(shí)偶爾的時(shí)候會(huì)有這樣的情況也是很正常的因?yàn)楝F(xiàn)在的生活壓力工作壓力都是比較大的學(xué)會(huì),釋放自己的這些不良情緒
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?